/* ============================================================
   TRIPLAN — STYLES PRINCIPAUX
   Architecture : variables CSS → reset → layout → composants → vues
   Design : mobile-first, inspiré des apps fitness modernes
   ============================================================ */

/* ============================================================
   1. VARIABLES CSS (Design Tokens)
   Modifier ces valeurs pour changer l'apparence globale de l'app.
   ============================================================ */
:root {
  /* -- Couleurs des disciplines sportives -- */
  --color-swim: #0077B6;       /* Bleu océan pour la natation */
  --color-bike: #E67E22;       /* Orange pour le vélo */
  --color-run: #27AE60;        /* Vert pour la course à pied */
  --color-strength: #7F8C8D;   /* Gris pour le renforcement musculaire */
  --color-brick: #8E44AD;      /* Violet pour les séances enchaînées (brick) */
  --color-rest: #BDC3C7;       /* Gris clair pour les jours de repos */

  /* -- Couleurs des phases d'entraînement -- */
  --color-base: #3498DB;       /* Bleu : phase de base (endurance fondamentale) */
  --color-build: #E67E22;      /* Orange : phase de construction (intensité) */
  --color-peak: #E74C3C;       /* Rouge : phase de pic (charge maximale) */
  --color-recovery: #2ECC71;   /* Vert : semaine de récupération */
  --color-taper: #9B59B6;      /* Violet : phase d'affûtage */
  --color-race: #F39C12;       /* Jaune doré : semaine de compétition */

  /* -- Palette principale de l'application -- */
  --color-primary: #1D3557;        /* Bleu marine foncé — couleur principale */
  --color-primary-light: #457B9D;  /* Bleu moyen — hover, accents */
  --color-accent: #E63946;         /* Rouge vif — actions importantes, alertes */
  --color-success: #2ECC71;        /* Vert — succès, confirmation */
  --color-warning: #F39C12;        /* Orange — avertissements */

  /* -- Couleurs de fond et de surface -- */
  --color-bg: #F0F4F8;         /* Fond général de l'application */
  --color-surface: #FFFFFF;    /* Surface des cartes et modals */
  --color-border: #DDE3EA;     /* Bordures légères */
  --color-border-focus: #457B9D; /* Bordure des champs actifs */

  /* -- Typographie -- */
  --color-text: #1A202C;           /* Texte principal (presque noir) */
  --color-text-secondary: #4A5568; /* Texte secondaire (gris foncé) */
  --color-text-muted: #718096;     /* Texte discret (gris moyen) */
  --color-text-on-dark: #FFFFFF;   /* Texte sur fond sombre */

  /* -- Espacements (multiples de 4px) -- */
  --space-1: 4px;
  --space-2: 8px;
  --space-3: 12px;
  --space-4: 16px;
  --space-5: 20px;
  --space-6: 24px;
  --space-8: 32px;
  --space-10: 40px;
  --space-12: 48px;

  /* -- Rayons de bordure -- */
  --radius-sm: 6px;
  --radius-md: 10px;
  --radius-lg: 16px;
  --radius-xl: 24px;
  --radius-full: 9999px;

  /* -- Ombres -- */
  --shadow-sm: 0 1px 3px rgba(0, 0, 0, 0.08), 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.04);
  --shadow-md: 0 4px 12px rgba(0, 0, 0, 0.10), 0 2px 4px rgba(0, 0, 0, 0.06);
  --shadow-lg: 0 10px 30px rgba(0, 0, 0, 0.12), 0 4px 8px rgba(0, 0, 0, 0.08);

  /* -- Tailles de police -- */
  --text-xs: 11px;
  --text-sm: 13px;
  --text-base: 15px;
  --text-md: 17px;
  --text-lg: 20px;
  --text-xl: 24px;
  --text-2xl: 30px;
  --text-3xl: 38px;

  /* -- Hauteur de la navigation -- */
  --nav-height: 64px;          /* Bottom nav */
  --header-height: 56px;       /* Top header */

  /* -- Transitions -- */
  --transition-fast: 150ms ease;
  --transition-base: 250ms ease;
  --transition-slow: 400ms ease;
}

/* ============================================================
   2. RESET & BASE
   Normalisation des styles par défaut des navigateurs
   ============================================================ */
*, *::before, *::after {
  box-sizing: border-box;
  margin: 0;
  padding: 0;
}

html {
  /* Taille de police de base pour toute l'app */
  font-size: 16px;
  /* Scroll fluide pour les ancres */
  scroll-behavior: smooth;
  /* Évite le rebond sur iOS Safari */
  overscroll-behavior: none;
}

body {
  font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;
  font-size: var(--text-base);
  line-height: 1.5;
  color: var(--color-text);
  background-color: var(--color-bg);
  /* Empêche la sélection accidentelle sur mobile */
  -webkit-tap-highlight-color: transparent;
  /* Améliore le rendu des polices */
  -webkit-font-smoothing: antialiased;
  -moz-osx-font-smoothing: grayscale;
}

img, svg { display: block; }
button { cursor: pointer; border: none; background: none; font: inherit; color: inherit; }
a { color: inherit; text-decoration: none; }
ul, ol { list-style: none; }
input, select, textarea { font: inherit; }

/* ============================================================
   3. LAYOUT — STRUCTURE PRINCIPALE
   ============================================================ */

/* Conteneur principal — prend toute la hauteur de l'écran */
#app {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  height: 100dvh; /* dvh : prend en compte la barre du navigateur mobile */
  max-width: 480px; /* Limite la largeur sur desktop pour garder un look mobile */
  margin: 0 auto;
  background-color: var(--color-surface);
  position: relative;
  overflow: hidden;
  box-shadow: var(--shadow-lg); /* Ombre sur desktop pour délimiter l'app */
}

/* En-tête de l'application */
#app-header {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-3);
  padding: 0 var(--space-4);
  height: var(--header-height);
  background-color: var(--color-primary);
  color: var(--color-text-on-dark);
  flex-shrink: 0; /* Ne rétrécit pas */
  position: relative;
  z-index: 10;
}

#page-title {
  flex: 1;
  font-size: var(--text-lg);
  font-weight: 700;
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
}

/* Zone d'actions contextuelles dans l'en-tête */
#header-actions {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-2);
}

/* Zone de contenu principale — scrollable */
#app-content {
  flex: 1;
  overflow-y: auto;
  overflow-x: hidden;
  /* Scroll élastique sur iOS */
  -webkit-overflow-scrolling: touch;
  /* Espace en bas pour ne pas cacher le contenu derrière la nav */
  padding-bottom: var(--space-4);
}

/* Navigation inférieure */
#bottom-nav {
  display: flex;
  align-items: stretch;
  height: var(--nav-height);
  background-color: var(--color-surface);
  border-top: 1px solid var(--color-border);
  flex-shrink: 0;
  /* Espace sécurisé pour l'encoche iOS (home indicator) */
  padding-bottom: env(safe-area-inset-bottom, 0);
}

/* Bouton de la navigation */
.nav-btn {
  flex: 1;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  gap: var(--space-1);
  color: var(--color-text-muted);
  font-size: var(--text-xs);
  font-weight: 500;
  transition: color var(--transition-fast);
  padding: var(--space-2) 0;
}

.nav-btn svg {
  width: 22px;
  height: 22px;
  stroke-width: 1.75;
}

/* Onglet actif */
.nav-btn.active {
  color: var(--color-primary);
}

.nav-btn.active svg {
  stroke-width: 2.5;
}

/* ============================================================
   4. COMPOSANTS RÉUTILISABLES
   ============================================================ */

/* --- Boutons --- */
.btn {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  gap: var(--space-2);
  padding: var(--space-3) var(--space-5);
  border-radius: var(--radius-md);
  font-size: var(--text-base);
  font-weight: 600;
  transition: all var(--transition-fast);
  white-space: nowrap;
  user-select: none;
}

.btn-primary {
  background-color: var(--color-primary);
  color: var(--color-text-on-dark);
}
.btn-primary:active { background-color: var(--color-primary-light); }

.btn-secondary {
  background-color: var(--color-bg);
  color: var(--color-primary);
  border: 1.5px solid var(--color-border);
}
.btn-secondary:active { background-color: var(--color-border); }

.btn-danger {
  background-color: #FFF0F0;
  color: var(--color-accent);
  border: 1.5px solid #FFD0D0;
}
.btn-danger:active { background-color: #FFD0D0; }

.btn-success {
  background-color: var(--color-success);
  color: white;
}

/* Bouton icône seul (dans le header) */
.btn-icon {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  width: 36px;
  height: 36px;
  border-radius: var(--radius-sm);
  color: var(--color-text-on-dark);
  transition: background-color var(--transition-fast);
  flex-shrink: 0;
}
.btn-icon:active { background-color: rgba(255,255,255,0.15); }

/* Bouton flottant "+" (FAB) */
.fab {
  position: fixed;
  bottom: calc(var(--nav-height) + var(--space-4) + env(safe-area-inset-bottom, 0));
  right: var(--space-4);
  width: 52px;
  height: 52px;
  border-radius: var(--radius-full);
  background-color: var(--color-accent);
  color: white;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  box-shadow: var(--shadow-lg);
  z-index: 100;
  transition: transform var(--transition-fast), box-shadow var(--transition-fast);
}
.fab:active { transform: scale(0.94); box-shadow: var(--shadow-md); }

/* Bouton pleine largeur */
.btn-block { width: 100%; }

.btn svg {
  width: 18px;
  height: 18px;
  flex-shrink: 0;
}

/* --- Cartes --- */
.card {
  background-color: var(--color-surface);
  border-radius: var(--radius-lg);
  box-shadow: var(--shadow-sm);
  overflow: hidden;
}

.card-header {
  padding: var(--space-4);
  border-bottom: 1px solid var(--color-border);
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
}

.card-body {
  padding: var(--space-4);
}

/* --- Chips / Tags -- */
.chip {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-1);
  padding: var(--space-1) var(--space-3);
  border-radius: var(--radius-full);
  font-size: var(--text-xs);
  font-weight: 600;
  letter-spacing: 0.02em;
  text-transform: uppercase;
}

/* Chips colorées par discipline */
.chip-swim  { background-color: #E8F4FD; color: var(--color-swim); }
.chip-bike  { background-color: #FEF3E2; color: var(--color-bike); }
.chip-run   { background-color: #E9F7EF; color: var(--color-run); }
.chip-strength { background-color: #F2F3F4; color: var(--color-strength); }
.chip-brick { background-color: #F5EEF8; color: var(--color-brick); }
.chip-rest  { background-color: #F2F3F4; color: var(--color-rest); }

/* Chips par phase */
.chip-base     { background-color: #EBF5FB; color: var(--color-base); }
.chip-build    { background-color: #FEF3E2; color: var(--color-build); }
.chip-peak     { background-color: #FDEDEC; color: var(--color-peak); }
.chip-recovery { background-color: #E9F7EF; color: var(--color-recovery); }
.chip-taper    { background-color: #F4ECF7; color: var(--color-taper); }
.chip-race     { background-color: #FEF9E7; color: var(--color-race); }

/* ── Filtres de la page Séances ───────────────────────────────────────────── */
.sessions-filter {
  background-color: var(--color-surface);
  color: var(--color-text-muted);
  border: 1.5px solid var(--color-border);
  padding: var(--space-2) var(--space-3);
  border-radius: var(--radius-full);
  font-size: var(--text-xs);
  font-weight: 600;
  letter-spacing: 0.02em;
  text-transform: uppercase;
  transition: background-color 0.15s, color 0.15s, border-color 0.15s;
}

.sessions-filter-active,
.sessions-filter:hover {
  background-color: var(--color-primary);
  color: #fff;
  border-color: var(--color-primary);
}

/* --- Formulaires --- */
.form-group {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--space-2);
  margin-bottom: var(--space-4);
}

.form-label {
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 600;
  color: var(--color-text-secondary);
  letter-spacing: 0.02em;
}

.form-control {
  width: 100%;
  padding: var(--space-3) var(--space-4);
  border: 1.5px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
  font-size: var(--text-base);
  color: var(--color-text);
  background-color: var(--color-surface);
  transition: border-color var(--transition-fast);
  -webkit-appearance: none; /* Supprime le style iOS */
  appearance: none;
}

.form-control:focus {
  outline: none;
  border-color: var(--color-border-focus);
  box-shadow: 0 0 0 3px rgba(69, 123, 157, 0.15);
}

textarea.form-control {
  resize: vertical;
  min-height: 80px;
}

select.form-control {
  background-image: url("data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='12' height='12' viewBox='0 0 24 24' fill='none' stroke='%23718096' stroke-width='2'%3E%3Cpolyline points='6 9 12 15 18 9'%3E%3C/polyline%3E%3C/svg%3E");
  background-repeat: no-repeat;
  background-position: right var(--space-3) center;
  padding-right: var(--space-8);
}

.form-hint {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
}

/* Grille 2 colonnes pour les formulaires */
.form-row {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1fr 1fr;
  gap: var(--space-3);
}

/* --- Séparateurs et sections --- */
.section {
  padding: var(--space-4);
}

.section-title {
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text-muted);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.06em;
  margin-bottom: var(--space-3);
}

.divider {
  height: 1px;
  background-color: var(--color-border);
  margin: var(--space-4) 0;
}

/* --- Spinner de chargement --- */
.loading-spinner {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  padding: var(--space-12);
  gap: var(--space-4);
  color: var(--color-text-muted);
}

.spinner {
  width: 36px;
  height: 36px;
  border: 3px solid var(--color-border);
  border-top-color: var(--color-primary);
  border-radius: 50%;
  animation: spin 0.8s linear infinite;
}

@keyframes spin {
  to { transform: rotate(360deg); }
}

@keyframes pulse {
  0%, 100% { opacity: 1; }
  50% { opacity: 0.4; }
}

/* --- État vide --- */
.empty-state {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  padding: var(--space-10) var(--space-6);
  text-align: center;
  gap: var(--space-4);
}

.empty-state svg {
  width: 64px;
  height: 64px;
  color: var(--color-border);
  margin: 0 auto;
}

.empty-state-title {
  font-size: var(--text-md);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text-secondary);
}

.empty-state-text {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-text-muted);
  max-width: 260px;
}

/* --- Utilitaires --- */
.hidden { display: none !important; }
.text-center { text-align: center; }
.text-muted { color: var(--color-text-muted); }
.font-bold { font-weight: 700; }
.font-semibold { font-weight: 600; }
.mt-2 { margin-top: var(--space-2); }
.mt-4 { margin-top: var(--space-4); }
.mb-4 { margin-bottom: var(--space-4); }

/* ============================================================
   5. MODAL
   ============================================================ */

#modal-overlay {
  position: fixed;
  inset: 0;
  background-color: rgba(0, 0, 0, 0.5);
  z-index: 1000;
  display: flex;
  align-items: flex-end; /* Le modal monte depuis le bas (style mobile) */
  animation: fadeIn var(--transition-base);
}

#modal-overlay.hidden { display: none; }

#modal-container {
  width: 100%;
  max-width: 480px;
  margin: 0 auto;
  background-color: var(--color-surface);
  border-radius: var(--radius-xl) var(--radius-xl) 0 0;
  max-height: 92dvh;
  overflow-y: auto;
  position: relative;
  padding: var(--space-6) var(--space-4);
  /* Espace pour l'encoche iOS */
  padding-bottom: calc(var(--space-6) + env(safe-area-inset-bottom, 0));
  animation: slideUp var(--transition-base);
}

/* Poignée visuelle en haut du modal */
#modal-container::before {
  content: '';
  display: block;
  width: 40px;
  height: 4px;
  background-color: var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-full);
  margin: 0 auto var(--space-5);
}

#modal-close {
  position: absolute;
  top: var(--space-4);
  right: var(--space-4);
  width: 32px;
  height: 32px;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  border-radius: var(--radius-full);
  background-color: var(--color-bg);
  color: var(--color-text-muted);
}

#modal-content h2 {
  font-size: var(--text-lg);
  font-weight: 700;
  margin-bottom: var(--space-5);
  padding-right: var(--space-8);
}

/* ============================================================
   6. TOASTS (Notifications temporaires)
   ============================================================ */

#toast-container {
  position: fixed;
  top: calc(var(--header-height) + var(--space-3));
  left: 50%;
  transform: translateX(-50%);
  z-index: 2000;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--space-2);
  pointer-events: none;
  width: calc(100% - var(--space-8));
  max-width: 400px;
}

.toast {
  padding: var(--space-3) var(--space-4);
  border-radius: var(--radius-md);
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 500;
  box-shadow: var(--shadow-md);
  animation: slideDown var(--transition-base) forwards;
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-3);
}

.toast-success { background-color: #1E8449; color: white; }
.toast-error   { background-color: #E74C3C; color: white; }
.toast-info    { background-color: var(--color-primary); color: white; }
.toast-warning { background-color: var(--color-warning); color: white; }

.toast.fade-out {
  animation: fadeOut var(--transition-slow) forwards;
}

/* ============================================================
   7. VUE DASHBOARD (Résumé de la semaine)
   ============================================================ */

.dashboard-header {
  background: linear-gradient(135deg, var(--color-primary) 0%, var(--color-primary-light) 100%);
  padding: var(--space-5) var(--space-4);
  color: white;
}

.dashboard-week-label {
  font-size: var(--text-xs);
  font-weight: 600;
  opacity: 0.75;
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.06em;
  margin-bottom: var(--space-1);
}

.dashboard-plan-name {
  font-size: var(--text-xl);
  font-weight: 800;
  line-height: 1.2;
  margin-bottom: var(--space-4);
}

/* Barre de progression de la charge hebdomadaire */
.load-bar-container {
  background-color: rgba(255,255,255,0.2);
  border-radius: var(--radius-full);
  height: 8px;
  overflow: hidden;
  margin-bottom: var(--space-2);
}

.load-bar-fill {
  height: 100%;
  border-radius: var(--radius-full);
  background-color: white;
  transition: width var(--transition-slow);
}

.load-bar-label {
  display: flex;
  justify-content: space-between;
  font-size: var(--text-xs);
  opacity: 0.85;
}

/* Grille des statistiques hebdomadaires */
.week-stats-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(3, 1fr);
  gap: var(--space-3);
  padding: var(--space-4);
  background-color: var(--color-bg);
}

.stat-card {
  background-color: var(--color-surface);
  border-radius: var(--radius-md);
  padding: var(--space-3);
  text-align: center;
  box-shadow: var(--shadow-sm);
}

.stat-value {
  font-size: var(--text-xl);
  font-weight: 800;
  color: var(--color-primary);
  line-height: 1;
  margin-bottom: var(--space-1);
}

.stat-label {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
  font-weight: 500;
}

/* Carte d'astuce de la semaine */
.tip-card {
  margin: var(--space-4);
  background: linear-gradient(135deg, #FEF9E7 0%, #FEF3CD 100%);
  border: 1.5px solid #F9E79F;
  border-radius: var(--radius-lg);
  padding: var(--space-4);
  display: flex;
  gap: var(--space-3);
}

.tip-icon {
  font-size: 28px;
  flex-shrink: 0;
  line-height: 1;
}

.tip-label {
  font-size: var(--text-xs);
  font-weight: 700;
  color: #B7950B;
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.05em;
  margin-bottom: var(--space-1);
}

.tip-text {
  font-size: var(--text-sm);
  color: #7D6608;
  line-height: 1.5;
}

/* Carte de séance dans le dashboard */
.session-card {
  display: flex;
  align-items: stretch;
  background-color: var(--color-surface);
  border-radius: var(--radius-lg);
  box-shadow: var(--shadow-sm);
  overflow: hidden;
  margin-bottom: var(--space-3);
  transition: transform var(--transition-fast), box-shadow var(--transition-fast);
}

.session-card:active {
  transform: scale(0.98);
  box-shadow: var(--shadow-md);
}

/* Bandeau coloré à gauche selon la discipline */
.session-card-accent {
  width: 5px;
  flex-shrink: 0;
}

.session-card-accent.swim     { background-color: var(--color-swim); }
.session-card-accent.bike     { background-color: var(--color-bike); }
.session-card-accent.run      { background-color: var(--color-run); }
.session-card-accent.strength { background-color: var(--color-strength); }
.session-card-accent.brick    { background-color: var(--color-brick); }

.session-card-body {
  flex: 1;
  padding: var(--space-3) var(--space-4);
}

.session-card-day {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
  font-weight: 600;
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.04em;
  margin-bottom: var(--space-1);
}

.session-card-name {
  font-size: var(--text-base);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text);
  margin-bottom: var(--space-2);
}

.session-card-meta {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-3);
  flex-wrap: wrap;
}

.session-card-duration,
.session-card-tss {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-1);
}

.session-card-info {
  padding: var(--space-3) var(--space-4);
  border-top: 1px solid var(--color-border);
  background-color: #FAFBFC;
}

.session-card-info-text {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-text-secondary);
  line-height: 1.5;
  font-style: italic;
}

/* Indicateur de synchronisation */
.sync-badge {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-1);
  padding: 2px var(--space-2);
  border-radius: var(--radius-full);
  font-size: var(--text-xs);
  font-weight: 600;
}

.sync-badge-icu   { background-color: #EBF5FB; color: #2471A3; }
.sync-badge-gcal  { background-color: #E9F7EF; color: #1E8449; }

/* ============================================================
   8. VUE PLANS (Liste et détail)
   ============================================================ */

/* Carte de plan dans la liste */
.plan-card {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  background-color: var(--color-surface);
  border-radius: var(--radius-lg);
  box-shadow: var(--shadow-sm);
  overflow: hidden;
  margin-bottom: var(--space-3);
  transition: transform var(--transition-fast);
}

.plan-card:active { transform: scale(0.98); }

/* Bannière colorée en haut de la carte de plan */
.plan-card-banner {
  height: 6px;
  background: linear-gradient(90deg, var(--color-primary) 0%, var(--color-primary-light) 100%);
}

.plan-card-body {
  padding: var(--space-4);
}

.plan-card-name {
  font-size: var(--text-md);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text);
  margin-bottom: var(--space-2);
}

.plan-card-meta {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-2);
  flex-wrap: wrap;
  margin-bottom: var(--space-3);
}

.plan-card-actions {
  display: flex;
  gap: var(--space-2);
  justify-content: flex-end;
  padding: var(--space-2) var(--space-3);
  border-top: 1px solid var(--color-border);
  background-color: #FAFBFC;
}

/* Bouton d'action compact (icône seule) dans les cartes plan / modèle */
.plan-card-action-btn {
  padding: var(--space-2) var(--space-3);
  font-size: var(--text-sm);
  line-height: 1;
}

/* ── Lignes compactes — liste des plans d'entraînement ──────────────────── */
.plan-row {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-2);
  background: var(--color-surface);
  border-radius: var(--radius);
  box-shadow: var(--shadow-sm);
  margin-bottom: var(--space-2);
  padding: var(--space-2) var(--space-2) var(--space-2) var(--space-3);
  cursor: pointer;
  overflow: hidden;
  transition: box-shadow var(--transition-fast), transform var(--transition-fast);
}

.plan-row:hover  { box-shadow: var(--shadow-md); }
.plan-row:active { transform: scale(0.99); }

/* Partie gauche : texte */
.plan-row-info {
  flex: 1;
  min-width: 0;
}

/* Ligne 1 : point d'état + nom + badges + progression */
.plan-row-header {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-2);
  flex-wrap: nowrap;
  min-width: 0;
}

/* Point vert pulsant — plan actif */
.plan-row-dot {
  width: 8px;
  height: 8px;
  border-radius: 50%;
  background: #27AE60;
  flex-shrink: 0;
  animation: pulse 2s infinite;
}

.plan-row-name {
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text);
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
  flex: 1;
  min-width: 0;
}

/* "S 4 / 12" — progression semaine courante */
.plan-row-progress {
  flex-shrink: 0;
  font-size: 11px;
  font-weight: 700;
  color: #27AE60;
  background: #EAF7EE;
  padding: 2px 6px;
  border-radius: 4px;
  white-space: nowrap;
}

/* Ligne 2 : méta compacte */
.plan-row-meta {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
  margin-top: 2px;
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
}

/* Badges intégrations (ICU, Zones) */
.plan-row-badge {
  flex-shrink: 0;
  font-size: 10px;
  font-weight: 700;
  padding: 1px 5px;
  border-radius: 3px;
  white-space: nowrap;
}
.plan-row-badge--icu    { background: #EAF7EE; color: #27AE60; }
.plan-row-badge--zones  { background: #F5EEF8; color: #8E44AD; }
.plan-row-badge--club   { background: #1D3557; color: #fff; }
.plan-row-badge--active { background: rgba(39,174,96,0.13); color: #27AE60; }

/* Partie droite : boutons d'action */
.plan-row-actions {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-1);
  flex-shrink: 0;
}

/* Couleurs des btn-icon sur fond clair */
.plan-row-actions .btn-icon {
  color: var(--color-text-muted);
}
.plan-row-actions .btn-icon:hover {
  background: var(--color-bg);
  color: var(--color-text);
}

/* ── Lignes compactes — liste des modèles de séances ─────────────────────── */
.tpl-row {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-2);
  background: var(--color-surface);
  border-radius: var(--radius);
  box-shadow: var(--shadow-sm);
  margin-bottom: var(--space-2);
  padding: var(--space-2) var(--space-2) var(--space-2) var(--space-3);
  cursor: pointer;
  overflow: hidden;
  transition: box-shadow var(--transition-fast), transform var(--transition-fast);
}

.tpl-row:hover  { box-shadow: var(--shadow-md); }
.tpl-row:active { transform: scale(0.99); }

/* Partie gauche : chip + texte */
.tpl-row-info {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-3);
  flex: 1;
  min-width: 0;
}

/* Chip discipline — taille réduite dans les lignes */
.tpl-row-chip {
  flex-shrink: 0;
  font-size: 11px;
  padding: 2px 7px;
}

/* Bloc texte : nom + méta */
.tpl-row-text {
  flex: 1;
  min-width: 0;
}

.tpl-row-name {
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 600;
  color: var(--color-text);
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
  line-height: 1.3;
}

.tpl-row-meta {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
  margin-top: 1px;
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
}

/* Partie droite : boutons d'action */
.tpl-row-actions {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-1);
  flex-shrink: 0;
}

/* Les btn-icon dans une ligne de séance s'affichent sur fond clair :
   on écrase la couleur héritée du header (text-on-dark = blanc). */
.tpl-row-actions .btn-icon {
  color: var(--color-text-muted);
}
.tpl-row-actions .btn-icon:hover {
  background: var(--color-bg);
  color: var(--color-text);
}

/* Variante danger pour btn-icon (poubelle) */
.btn-icon--danger {
  color: var(--color-danger, #E74C3C);
}
.btn-icon--danger:hover {
  background: color-mix(in srgb, var(--color-danger, #E74C3C) 12%, transparent);
  color: var(--color-danger, #E74C3C);
}

/* Bouton icône très discret (ex: dupliquer) — opacity réduite, s'illumine au survol */
.btn-icon--ghost {
  opacity: 0.45;
}
.btn-icon--ghost:hover {
  opacity: 1;
  background: var(--color-bg);
  color: var(--color-primary);
}

/* ── Tableau d'édition des semaines (éditeur de plan) ────────── */
.week-edit-list {
  display: flex;
  flex-direction: column;
}
.week-edit-row {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-2);
  padding: var(--space-2) var(--space-4);
  border-bottom: 1px solid var(--color-border);
}
.week-edit-row:last-child {
  border-bottom: none;
}
.week-edit-badge {
  font-size: 11px;
  font-weight: 700;
  min-width: 36px;
  height: 26px;
  border-radius: 6px;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  flex-shrink: 0;
  letter-spacing: 0.01em;
  padding: 0 4px;
}
.week-edit-focus {
  font-size: var(--text-xs);
  padding: 4px 5px;
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-sm);
  background: var(--color-surface);
  color: var(--color-text);
  flex-shrink: 0;
  max-width: 110px;
  cursor: pointer;
}
.week-edit-label {
  flex: 1;
  font-size: var(--text-sm);
  padding: 4px 8px;
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-sm);
  background: var(--color-surface);
  color: var(--color-text);
  min-width: 0;
}
.week-edit-tss {
  width: 62px;
  font-size: var(--text-sm);
  padding: 4px 6px;
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-sm);
  background: var(--color-surface);
  color: var(--color-text);
  text-align: right;
  flex-shrink: 0;
}
.week-edit-tss-unit {
  font-size: 11px;
  color: var(--color-text-muted);
  flex-shrink: 0;
  width: 24px;
}
.week-edit-label:focus,
.week-edit-focus:focus,
.week-edit-tss:focus {
  outline: 2px solid var(--color-primary);
  outline-offset: 1px;
  border-color: var(--color-primary);
}

/* ── Sélecteur de jour (éditeur de séance) ───────────────────── */
.day-picker {
  display: flex;
  gap: 4px;
}
.day-picker-btn {
  flex: 1;
  padding: 7px 0;
  border: 1.5px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-sm);
  background: var(--color-surface);
  color: var(--color-text-secondary);
  font-size: 11px;
  font-weight: 600;
  cursor: pointer;
  text-align: center;
  transition: border-color 0.12s, color 0.12s, background 0.12s;
  line-height: 1;
}
.day-picker-btn.active {
  border-color: var(--color-primary);
  background: var(--color-primary);
  color: #fff;
}
.day-picker-btn:hover:not(.active) {
  border-color: var(--color-primary-light);
  color: var(--color-primary);
  background: rgba(69, 123, 157, 0.06);
}

/* Vue détail d'un plan */
.plan-detail-header {
  background: linear-gradient(135deg, var(--color-primary) 0%, var(--color-primary-light) 100%);
  padding: var(--space-5) var(--space-4);
  color: white;
}

.plan-detail-name {
  font-size: var(--text-xl);
  font-weight: 800;
  line-height: 1.2;
  margin-bottom: var(--space-2);
}

.plan-detail-description {
  font-size: var(--text-sm);
  opacity: 0.85;
  line-height: 1.5;
  margin-bottom: var(--space-4);
}

/* ── Barre d'actions compacte sur la page détail d'un plan ─────────────── */
.plan-action-bar {
  display: flex;
  gap: var(--space-2);
  padding: var(--space-3) var(--space-4);
  border-bottom: 1px solid var(--color-border);
}

/* Bouton icône + label court — flex colonne, tiers de largeur */
.plan-action-btn {
  flex: 1;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  align-items: center;
  gap: 5px;
  padding: var(--space-2) var(--space-1);
  background: var(--color-surface);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius);
  color: var(--color-text-muted);
  font-size: 11px;
  font-weight: 600;
  cursor: pointer;
  transition: background var(--transition-fast), color var(--transition-fast),
              border-color var(--transition-fast);
  line-height: 1.2;
  text-align: center;
}

.plan-action-btn:hover {
  background: var(--color-bg);
  border-color: var(--color-primary);
  color: var(--color-primary);
}

.plan-action-btn:hover svg {
  stroke: var(--color-primary);
}

/* Variante ICU (plan déjà synchronisé) */
.plan-action-btn--icu {
  border-color: #27AE60;
  color: #27AE60;
}
.plan-action-btn--icu svg { stroke: #27AE60; }
.plan-action-btn--icu:hover {
  background: #EAF7EE;
  border-color: #27AE60;
  color: #1E8449;
}

/* ── Liste de sélection de plan ICU dans le modal "Lier ICU" ──────────────── */
.icu-link-list {
  max-height: 260px;
  overflow-y: auto;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--space-2);
  margin-bottom: var(--space-2);
  /* Bord subtil pour délimiter la zone scrollable */
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius);
  padding: var(--space-2);
  background: var(--color-bg);
}

.icu-link-item {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-3);
  padding: var(--space-3) var(--space-3);
  background: var(--color-surface);
  border: 1.5px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius);
  cursor: pointer;
  transition: border-color var(--transition-fast), background var(--transition-fast);
  user-select: none;
}

.icu-link-item:hover {
  border-color: var(--color-primary);
  background: var(--color-bg);
}

.icu-link-item--selected {
  border-color: #27AE60;
  background: #F0FBF4;
}

.icu-link-item-info {
  flex: 1;
  min-width: 0;
}

.icu-link-item-name {
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 600;
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
}

.icu-link-item-desc {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-secondary);
  margin-top: 2px;
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
}

.icu-link-item-meta {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
  margin-top: 2px;
}

.icu-link-item-check {
  flex-shrink: 0;
}

/* Carte de semaine dans le détail d'un plan */
/* ── Ligne compacte de semaine dans le détail d'un plan ─────────────────── */
.week-row {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-2);
  background: var(--color-surface);
  border-radius: var(--radius);
  box-shadow: var(--shadow-sm);
  margin-bottom: var(--space-2);
  padding: var(--space-2) var(--space-2) var(--space-2) var(--space-3);
  cursor: pointer;
  overflow: hidden;
  transition: box-shadow var(--transition-fast), transform var(--transition-fast);
}

.week-row:hover  { box-shadow: var(--shadow-md); }
.week-row:active { transform: scale(0.99); }

/* Semaine en cours : contour primaire */
.week-row--current {
  outline: 2px solid var(--color-primary);
  outline-offset: -2px;
}

/* Badge "S N" — coloré par phase, compact */
.week-row-num {
  flex-shrink: 0;
  width: 32px;
  height: 32px;
  border-radius: var(--radius-sm);
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  font-size: 11px;
  font-weight: 800;
  line-height: 1;
}
.week-row-num--base     { background: #EBF5FB; color: var(--color-base,     #3498DB); }
.week-row-num--build    { background: #FEF3E2; color: var(--color-build,    #E67E22); }
.week-row-num--peak     { background: #FDEDEC; color: var(--color-peak,     #E74C3C); }
.week-row-num--recovery { background: #E9F7EF; color: var(--color-recovery, #27AE60); }
.week-row-num--taper    { background: #F4ECF7; color: var(--color-taper,    #9B59B6); }
.week-row-num--race     { background: #FEF9E7; color: var(--color-race,     #F39C12); }

/* Zone texte centrale */
.week-row-info {
  flex: 1;
  min-width: 0;
}

.week-row-label {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-2);
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 700;
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
  line-height: 1.3;
}

/* Tag "En cours" inline */
.week-row-current-tag {
  flex-shrink: 0;
  font-size: 10px;
  font-weight: 700;
  color: var(--color-primary);
  background: color-mix(in srgb, var(--color-primary) 10%, transparent);
  padding: 1px 5px;
  border-radius: 3px;
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.04em;
}

/* Tag "ICU" inline */
.week-row-icu-tag {
  flex-shrink: 0;
  font-size: 10px;
  font-weight: 700;
  color: #27AE60;
  background: #EAF7EE;
  padding: 1px 5px;
  border-radius: 3px;
}

.week-row-meta {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
  margin-top: 1px;
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
}

/* Partie droite : actions + chevron */
.week-row-actions {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 2px;
  flex-shrink: 0;
}

.week-row-actions .btn-icon {
  width: 30px;
  height: 30px;
  color: var(--color-text-muted);
}
.week-row-actions .btn-icon:hover {
  background: var(--color-bg);
  color: var(--color-text);
}
.week-row-actions .btn-icon--danger:hover {
  background: color-mix(in srgb, var(--color-danger, #E74C3C) 12%, transparent);
  color: var(--color-danger, #E74C3C);
}

.week-row-arrow {
  color: var(--color-border);
  display: flex;
  align-items: center;
  padding-left: 2px;
}

/* Barre de charge de la semaine (mini) */
.week-load-bar {
  height: 3px;
  background-color: var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-full);
  margin-top: var(--space-2);
  overflow: hidden;
}

.week-load-fill {
  height: 100%;
  border-radius: var(--radius-full);
  background: linear-gradient(90deg, var(--color-primary-light), var(--color-primary));
}

/* Vue détail d'une semaine */
.week-detail-header {
  padding: var(--space-4);
  background-color: var(--color-bg);
  border-bottom: 1px solid var(--color-border);
}

/* Séance dans la vue détail d'une semaine */
.day-section {
  margin-bottom: var(--space-2);
}

.day-label {
  padding: var(--space-2) var(--space-4);
  font-size: var(--text-xs);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text-muted);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.05em;
}

/* ── Ligne compacte de séance (vue détail d'une semaine) ─────────────────── */
.sess-row {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-2);
  background: var(--color-surface);
  border-radius: var(--radius);
  box-shadow: var(--shadow-sm);
  margin-bottom: var(--space-2);
  padding: var(--space-2) var(--space-2) var(--space-2) var(--space-3);
  cursor: pointer;
  overflow: hidden;
  transition: box-shadow var(--transition-fast), transform var(--transition-fast);
}

.sess-row:hover  { box-shadow: var(--shadow-md); }
.sess-row:active { transform: scale(0.99); }

/* Zone info : chip + texte */
.sess-row-info {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-2);
  flex: 1;
  min-width: 0;
}

/* Chip discipline — taille réduite */
.sess-row-chip {
  flex-shrink: 0;
  font-size: 11px;
  padding: 2px 7px;
}

/* Bloc texte : nom + méta */
.sess-row-text {
  flex: 1;
  min-width: 0;
}

.sess-row-name {
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 600;
  color: var(--color-text);
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
  line-height: 1.3;
}

.sess-row-meta {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
  margin-top: 1px;
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
}

/* Boutons d'action */
.sess-row-actions {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-1);
  flex-shrink: 0;
}

.sess-row-actions .btn-icon {
  width: 30px;
  height: 30px;
  color: var(--color-text-muted);
}
.sess-row-actions .btn-icon:hover {
  background: var(--color-bg);
  color: var(--color-text);
}
.sess-row-actions .btn-icon--danger:hover {
  background: color-mix(in srgb, var(--color-danger, #E74C3C) 12%, transparent);
  color: var(--color-danger, #E74C3C);
}

/* ── Barre d'actions sync/export de la semaine ───────────────────────────── */
.week-action-bar {
  display: flex;
  gap: var(--space-2);
  margin-top: var(--space-3);
}

/* ============================================================
   9. VUE DÉTAIL D'UNE SÉANCE
   ============================================================ */

.session-detail-header {
  padding: var(--space-5) var(--space-4) var(--space-4);
  border-bottom: 5px solid transparent; /* Couleur définie dynamiquement */
}

.session-detail-discipline {
  margin-bottom: var(--space-3);
}

.session-detail-name {
  font-size: var(--text-xl);
  font-weight: 800;
  margin-bottom: var(--space-2);
}

.session-detail-stats {
  display: flex;
  gap: var(--space-4);
  flex-wrap: wrap;
}

.session-stat {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  align-items: flex-start;
}

.session-stat-value {
  font-size: var(--text-lg);
  font-weight: 800;
  color: var(--color-primary);
}

.session-stat-label {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
}

/* Structure d'une séance (étapes) */
.structure-step {
  display: flex;
  align-items: flex-start;
  gap: var(--space-3);
  padding: var(--space-3) var(--space-4);
  position: relative;
}

/* Ligne verticale reliant les étapes (pleine) */
.structure-step::before {
  content: '';
  position: absolute;
  left: calc(var(--space-4) + 14px);
  top: calc(var(--space-3) + 28px);
  bottom: 0;
  width: 2px;
  background-color: var(--color-border);
}

.structure-step:last-child::before { display: none; }

/* Ligne en pointillés pour les sous-étapes d'un bloc répétition */
.structure-step-nested::before {
  background-color: transparent;
  border-left: 2px dashed var(--color-border);
  width: 0;
}

/* Point sur la timeline — cercle extérieur teinté (zone, 20 % opacité) */
.step-dot {
  width: 28px;
  height: 28px;
  border-radius: 50%;
  flex-shrink: 0;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  font-size: var(--text-xs);
  font-weight: 700;
  position: relative;
  z-index: 1;
}

/* Cercle intérieur plein — zone color à 100 % opacité */
.step-dot-inner {
  position: absolute;
  top: 8px;
  left: 8px;
  width: 12px;
  height: 12px;
  border-radius: 50%;
}

.step-dot-warmup   { background-color: #FEF3E2; color: var(--color-bike); }
.step-dot-interval { background-color: #FDEDEC; color: var(--color-accent); }
.step-dot-recovery { background-color: #E9F7EF; color: var(--color-run); }
.step-dot-cooldown { background-color: #EBF5FB; color: var(--color-swim); }
.step-dot-repeat   { background-color: #F5EEF8; color: var(--color-brick); }
.step-dot-rest     { background-color: #F2F3F4; color: var(--color-strength); }

.step-content { flex: 1; }

.step-name {
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 600;
  color: var(--color-text);
  margin-bottom: var(--space-1);
}

.step-meta {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
}

/* Étapes répétées (imbriquées) */
.step-repeat-container {
  margin-left: var(--space-6);
  padding-left: var(--space-3);
  /* La barre en pointillés est maintenant dessinée par .structure-step-nested::before
     pour être alignée sur les puces, et non sur le bord du conteneur. */
}

/* ============================================================
   10. VUE ÉDITEUR (Création/Modification)
   ============================================================ */

.editor-section {
  background-color: var(--color-surface);
  margin-bottom: var(--space-3);
}

.editor-section-title {
  padding: var(--space-3) var(--space-4);
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text-muted);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.06em;
  background-color: var(--color-bg);
  border-bottom: 1px solid var(--color-border);
  border-top: 1px solid var(--color-border);
}

/* ── Ligne "TSS réel des séances" (lecture seule, sous le champ Charge cible) ── */
.week-actual-tss-row {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-3);
  padding: var(--space-2) var(--space-3);
  margin-bottom: var(--space-4);
  background: var(--color-bg);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius);
  font-size: var(--text-sm);
}

.week-actual-tss-label {
  flex: 1;
  color: var(--color-text-muted);
  font-size: var(--text-sm);
}

/* Valeur numérique du TSS réel */
.week-actual-tss-value {
  font-weight: 700;
  font-size: var(--text-base);
  color: var(--color-text);
  min-width: 2.5rem;
  text-align: right;
  transition: color 0.4s;
}

/* Animation flash lors du recalcul */
.week-actual-tss--updated {
  color: var(--accent);
}

/* Bouton "⟳ Recalculer" — discret, aligné à droite de la ligne */
.btn-tss-recalc {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  gap: 5px;
  padding: 4px var(--space-2);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius);
  background: transparent;
  color: var(--color-text-muted);
  font-size: var(--text-xs);
  cursor: pointer;
  white-space: nowrap;
  transition: border-color 0.15s, color 0.15s, background 0.15s;
}

.btn-tss-recalc:hover {
  border-color: var(--accent);
  color: var(--accent);
  background: color-mix(in srgb, var(--accent) 8%, transparent);
}

/* Sélecteur de discipline (toggles visuels) */
/* Sélecteur discipline — 5 boutons sur une seule ligne */
.discipline-selector {
  display: flex;
  gap: var(--space-1);
}

.discipline-option {
  flex: 1;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  gap: 3px;
  padding: var(--space-1) var(--space-1);
  border-radius: var(--radius-md);
  border: 2px solid var(--color-border);
  font-size: 10px;
  font-weight: 600;
  cursor: pointer;
  transition: all var(--transition-fast);
  background-color: var(--color-bg);
  color: var(--color-text-muted);
  min-width: 0;
  text-align: center;
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
}

.discipline-option.selected {
  border-color: currentColor;
  background-color: var(--color-surface);
}

.discipline-option.swim.selected     { color: var(--color-swim); background-color: #E8F4FD; }
.discipline-option.bike.selected     { color: var(--color-bike); background-color: #FEF3E2; }
.discipline-option.run.selected      { color: var(--color-run); background-color: #E9F7EF; }
.discipline-option.strength.selected { color: var(--color-strength); background-color: #F2F3F4; }
.discipline-option.brick.selected    { color: var(--color-brick); background-color: #F5EEF8; }

.discipline-option svg {
  width: 18px;
  height: 18px;
  flex-shrink: 0;
}

/* Constructeur de structure de séance */
.structure-builder {
  padding: var(--space-4);
}

.structure-step-editor {
  border: 1.5px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
  margin-bottom: var(--space-2);
  overflow: hidden;
}

.structure-step-editor-header {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
  padding: var(--space-2) var(--space-3);
  background-color: var(--color-bg);
  border-bottom: 1px solid var(--color-border);
  gap: var(--space-2);
}

.structure-step-editor-body {
  padding: var(--space-2) var(--space-3);
}

.structure-step-editor-body .form-group:last-child {
  margin-bottom: 0;
}

/* ── Surcharges compactes dans les blocs d'étapes ────────────────────────── */

/* form-group : moins d'espace entre label et champ, moins de marge basse */
.structure-step-editor .form-group,
.repeat-substep-editor .form-group {
  gap: 3px;
  margin-bottom: var(--space-2);
}

/* Labels plus petits */
.structure-step-editor .form-label,
.repeat-substep-editor .form-label {
  font-size: var(--text-xs);
}

/* Champs de saisie moins hauts */
.structure-step-editor .form-control,
.repeat-substep-editor .form-control {
  padding: var(--space-1) var(--space-2);
  font-size: var(--text-sm);
}

/* Alignement vertical des <select> compactés */
.structure-step-editor select.form-control,
.repeat-substep-editor select.form-control {
  background-position: right var(--space-2) center;
  padding-right: var(--space-6);
}

/* Sous-blocs des répétitions */
.repeat-substep-editor {
  padding: var(--space-2) var(--space-3);
}

/* form-row dans les étapes : gap réduit */
.structure-step-editor .form-row,
.repeat-substep-editor .form-row {
  gap: var(--space-2);
}

/* ── Boutons de zone rapide % Seuil ─────────────────────────────────────── */
.seuil-zone-btns {
  display: flex;
  gap: 4px;
  flex-wrap: nowrap;
  margin-top: var(--space-1);
  overflow-x: auto;
}

.btn-seuil-zone {
  flex-shrink: 0;
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  padding: 2px 7px;
  border: 1.5px solid;
  border-radius: 4px;
  font-size: 10px;
  font-weight: 700;
  cursor: pointer;
  white-space: nowrap;
  transition: opacity 0.15s;
  line-height: 1.4;
}

.btn-seuil-zone:hover {
  opacity: 0.75;
}

.btn-seuil-zone.active {
  box-shadow: 0 0 0 2px currentColor;
}

/* ── Bouton ajouter étape ─────────────────────────────────────────────────── */
.btn-add-step {
  width: 100%;
  padding: var(--space-3);
  border: 2px dashed var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
  color: var(--color-text-muted);
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 600;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  gap: var(--space-2);
  transition: all var(--transition-fast);
  background-color: transparent;
}

.btn-add-step:active {
  border-color: var(--color-primary-light);
  color: var(--color-primary);
}

/* ============================================================
   11. VUE PARAMÈTRES
   ============================================================ */

.settings-section {
  margin-bottom: var(--space-3);
}

.settings-item {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
  padding: var(--space-4);
  background-color: var(--color-surface);
  border-bottom: 1px solid var(--color-border);
  gap: var(--space-3);
}

.settings-item:last-child { border-bottom: none; }

.settings-item-label {
  font-size: var(--text-base);
  font-weight: 500;
  margin-bottom: var(--space-1);
}

.settings-item-description {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
}

/* Toggle switch */
.toggle {
  position: relative;
  width: 44px;
  height: 24px;
  flex-shrink: 0;
}

.toggle input {
  opacity: 0;
  width: 0;
  height: 0;
  position: absolute;
}

.toggle-slider {
  position: absolute;
  inset: 0;
  background-color: var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-full);
  transition: background-color var(--transition-fast);
}

.toggle-slider::before {
  content: '';
  position: absolute;
  height: 18px;
  width: 18px;
  left: 3px;
  bottom: 3px;
  background-color: white;
  border-radius: 50%;
  transition: transform var(--transition-fast);
  box-shadow: var(--shadow-sm);
}

.toggle input:checked + .toggle-slider {
  background-color: var(--color-primary);
}

.toggle input:checked + .toggle-slider::before {
  transform: translateX(20px);
}

/* Section de connexion API */
.api-status {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-2);
  padding: var(--space-2) var(--space-3);
  border-radius: var(--radius-sm);
  font-size: var(--text-xs);
  font-weight: 600;
}

.api-status-connected    { background-color: #E9F7EF; color: #1E8449; }
.api-status-disconnected { background-color: #FDEDEC; color: #E74C3C; }

.api-status-dot {
  width: 8px;
  height: 8px;
  border-radius: 50%;
}

.api-status-dot-connected    { background-color: #2ECC71; }
.api-status-dot-disconnected { background-color: #E74C3C; }

/* ============================================================
   12. ANIMATIONS
   ============================================================ */

@keyframes fadeIn {
  from { opacity: 0; }
  to   { opacity: 1; }
}

@keyframes slideUp {
  from { transform: translateY(100%); }
  to   { transform: translateY(0); }
}

@keyframes slideDown {
  from { opacity: 0; transform: translateY(-12px); }
  to   { opacity: 1; transform: translateY(0); }
}

@keyframes fadeOut {
  from { opacity: 1; transform: translateY(0); }
  to   { opacity: 0; transform: translateY(-8px); }
}

/* Animation d'entrée pour les cartes */
.animate-in {
  animation: fadeIn 0.2s ease both;
}

/* ============================================================
   13. RESPONSIVE — Adaptations pour écrans plus grands
   Sur desktop, l'app reste centrée avec max-width: 480px.
   ============================================================ */

@media (min-width: 480px) {
  /* Fond de la page derrière l'app (visible sur desktop) */
  body {
    background-color: #D8DEE9;
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    min-height: 100vh;
    padding: var(--space-8) 0;
  }

  #app {
    height: min(844px, 95dvh); /* Hauteur d'un iPhone 12 Pro, max 95% de l'écran */
    border-radius: var(--radius-xl);
  }

  #modal-overlay {
    align-items: center;
    padding: var(--space-4);
  }

  #modal-container {
    border-radius: var(--radius-xl);
    max-height: 85vh;
  }

  #modal-container::before { display: none; }

  .fab {
    /* Sur desktop, le FAB est positionné par rapport à l'app et non à la fenêtre */
    position: absolute;
    right: var(--space-4);
    bottom: calc(var(--nav-height) + var(--space-4));
  }
}

/* ============================================================
   AUTHENTIFICATION
   ============================================================ */

.auth-container {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  min-height: 100vh;
  padding: var(--space-4);
  background: linear-gradient(135deg, var(--color-primary) 0%, var(--color-primary-light) 100%);
}

.auth-card {
  background: var(--color-surface);
  border-radius: var(--radius-xl);
  padding: var(--space-6);
  width: 100%;
  max-width: 420px;
  box-shadow: 0 20px 60px rgba(0, 0, 0, 0.3);
}

.auth-logo {
  text-align: center;
  margin-bottom: var(--space-6);
  color: var(--color-primary);
}

.auth-logo svg {
  stroke: var(--color-primary);
  margin-bottom: var(--space-2);
}

.auth-logo h1 {
  font-size: 2rem;
  font-weight: 800;
  color: var(--color-primary);
  margin: 0 0 var(--space-1);
}

.auth-logo p {
  font-size: 0.875rem;
  color: var(--color-text-secondary);
  margin: 0;
}

.auth-tabs {
  display: flex;
  background: var(--color-background);
  border-radius: var(--radius-lg);
  padding: 4px;
  margin-bottom: var(--space-5);
  gap: 4px;
}

.auth-tab {
  flex: 1;
  padding: var(--space-2) var(--space-3);
  border: none;
  background: transparent;
  border-radius: calc(var(--radius-lg) - 2px);
  font-size: 0.875rem;
  font-weight: 600;
  color: var(--color-text-secondary);
  cursor: pointer;
  transition: all 0.2s;
}

.auth-tab.active {
  background: var(--color-surface);
  color: var(--color-primary);
  box-shadow: 0 1px 4px rgba(0, 0, 0, 0.15);
}

.auth-form {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--space-4);
}

.auth-form .form-group {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--space-1);
}

.auth-form label {
  font-size: 0.875rem;
  font-weight: 600;
  color: var(--color-text-secondary);
}

.auth-form input {
  padding: var(--space-3) var(--space-3);
  border: 1.5px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
  font-size: 1rem;
  background: var(--color-background);
  color: var(--color-text-primary);
  transition: border-color 0.2s;
  width: 100%;
  box-sizing: border-box;
}

.auth-form input:focus {
  outline: none;
  border-color: var(--color-primary);
}

.auth-error {
  background: #FEE2E2;
  color: #DC2626;
  border-radius: var(--radius-md);
  padding: var(--space-3);
  font-size: 0.875rem;
  font-weight: 500;
}

.auth-submit {
  width: 100%;
  padding: var(--space-3) var(--space-4);
  font-size: 1rem;
  font-weight: 700;
  margin-top: var(--space-1);
}

.auth-switch {
  text-align: center;
  font-size: 0.875rem;
  color: var(--color-text-secondary);
  margin-top: var(--space-4);
  margin-bottom: 0;
}

.link-btn {
  background: none;
  border: none;
  color: var(--color-primary);
  font-weight: 600;
  cursor: pointer;
  font-size: inherit;
  padding: 0;
  text-decoration: underline;
}

.link-btn:hover {
  color: var(--color-primary-light);
}

/* ============================================================
   CLUB
   ============================================================ */

/* Carte d'en-tête du club */
.club-header-card {
  background: var(--color-surface);
  border-radius: var(--radius-lg);
  padding: var(--space-5);
  margin: var(--space-4);
  box-shadow: var(--shadow-sm);
}

.club-header-top {
  display: flex;
  align-items: flex-start;
  justify-content: space-between;
  gap: var(--space-3);
}

.club-header-name {
  font-size: var(--text-lg);
  font-weight: 800;
  color: var(--color-text);
  line-height: 1.2;
}

.club-header-meta {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-text-muted);
  margin-top: var(--space-1);
}

.club-header-icon {
  flex-shrink: 0;
  width: 48px;
  height: 48px;
  border-radius: var(--radius-md);
  background: rgba(29, 53, 87, 0.08);
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  color: var(--color-primary);
}

/* Code d'invitation */
.club-code {
  font-size: 26px;
  font-weight: 800;
  letter-spacing: 0.25em;
  color: var(--color-primary);
  font-family: 'SF Mono', 'Courier New', 'Courier', monospace;
  background: rgba(29, 53, 87, 0.06);
  padding: var(--space-3) var(--space-4);
  border-radius: var(--radius-md);
  text-align: center;
  border: 2px dashed rgba(29, 53, 87, 0.2);
  user-select: all; /* Sélectionnable en un tap pour copier */
}

/* Liste des membres */
.member-row {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-3);
  padding: var(--space-3) var(--space-4);
  border-bottom: 1px solid var(--color-border);
}

.member-row:last-child {
  border-bottom: none;
}

.member-avatar {
  width: 36px;
  height: 36px;
  border-radius: 50%;
  background: var(--color-primary);
  color: white;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  font-size: 13px;
  font-weight: 700;
  flex-shrink: 0;
}

.member-name {
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 600;
  color: var(--color-text);
  flex: 1;
}

.member-badge {
  font-size: 11px;
  font-weight: 600;
  padding: 2px 8px;
  border-radius: var(--radius-full);
  background: rgba(29, 53, 87, 0.1);
  color: var(--color-primary);
  flex-shrink: 0;
}

/* Badge entraîneur — accent vert */
.member-badge-coach {
  background: rgba(39, 174, 96, 0.12);
  color: #219653;
}

/* Bouton de gestion du rôle dans la liste des membres */
.club-role-btn {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  gap: 4px;
  padding: 3px 8px;
  border-radius: var(--radius-full);
  border: 1.5px solid var(--color-border);
  background: transparent;
  color: var(--color-text-muted);
  font-size: 11px;
  font-weight: 600;
  cursor: pointer;
  flex-shrink: 0;
  transition: border-color 0.15s, color 0.15s;
}

.club-role-btn:hover {
  border-color: var(--color-text-muted);
  color: var(--color-text);
}

/* Variante "promouvoir" — accent vert */
.club-role-btn-promote {
  color: #219653;
  border-color: rgba(39, 174, 96, 0.35);
}

.club-role-btn-promote:hover {
  border-color: #219653;
  background: rgba(39, 174, 96, 0.06);
}

.club-role-btn-remove {
  color: var(--color-accent);
  border-color: rgba(231, 76, 60, 0.3);
}

.club-role-btn-remove:hover {
  border-color: var(--color-accent);
  background: rgba(231, 76, 60, 0.06);
}

/* Ligne de semaine dans la liste du plan club */
.club-week-row {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-3);
  padding: var(--space-3) var(--space-4);
  border-bottom: 1px solid var(--color-border);
  cursor: pointer;
  transition: background 0.15s;
}

.club-week-row:last-child {
  border-bottom: none;
}

.club-week-row:hover,
.club-week-row:active {
  background: var(--color-bg);
}

.club-week-accent {
  width: 4px;
  height: 36px;
  border-radius: 2px;
  flex-shrink: 0;
}

/* Semaine en cours — mise en valeur */
.club-week-row-current {
  background: rgba(29, 53, 87, 0.04);
}

/* ============================================================
   CARTE RÉSUMÉ DU PLAN (page club principale)
   ============================================================ */
.club-plan-summary-card {
  background: var(--color-surface);
  border-radius: var(--radius-lg);
  padding: var(--space-4) var(--space-5);
  box-shadow: var(--shadow-sm);
  border: 2px solid transparent;
  transition: border-color 0.15s, box-shadow 0.15s;
  user-select: none;
}

.club-plan-summary-card:hover,
.club-plan-summary-card:focus-visible {
  border-color: var(--color-primary-light);
  box-shadow: var(--shadow-md);
  outline: none;
}

.club-plan-summary-card:active {
  transform: scale(0.99);
}

/* ============================================================
   CARTE DE SÉANCE AVEC ACTIONS (liste des séances du club)
   ============================================================ */

/* On surcharge la session-card de base en colonne pour les
   cartes du club (corps cliquable + barre d'actions en bas). */
.club-session-card {
  flex-direction: row !important;
  padding: 0 !important;
  overflow: hidden;
}

/* Zone cliquable : corps de la carte (accent + infos) */
.club-session-card-body {
  display: flex;
  align-items: center;
  flex: 1;
  min-width: 0;
  cursor: pointer;
  transition: background 0.12s;
}

.club-session-card-body:hover {
  background: rgba(0, 0, 0, 0.025);
}

/* Boutons d'action à droite, alignés avec le titre */
.club-session-actions {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-1);
  padding: var(--space-2) var(--space-2);
  border-left: 1px solid var(--color-border);
  flex-shrink: 0;
}

/* Bouton d'action icône seule : 32×32, rond */
.club-action-btn {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  width: 30px;
  height: 30px;
  flex-shrink: 0;
  border-radius: 50%;
  border: 1.5px solid var(--color-border);
  background: var(--color-surface);
  color: var(--color-text-secondary);
  cursor: pointer;
  transition: border-color 0.15s, color 0.15s, background 0.15s;
}

.club-action-btn:hover {
  border-color: var(--color-primary-light);
  color: var(--color-primary);
  background: rgba(69, 123, 157, 0.06);
}

.club-action-btn:disabled {
  cursor: not-allowed;
  opacity: 0.5;
}

/* Variante intervals.icu (accent orange) */
.club-action-btn-icu {
  color: #e85d04;
  border-color: rgba(232, 93, 4, 0.35);
}

.club-action-btn-icu:hover {
  border-color: #e85d04;
  color: #e85d04;
  background: rgba(232, 93, 4, 0.06);
}

/* Variante WhatsApp (accent vert) */
.club-action-btn-wa {
  color: #25d366;
  border-color: rgba(37, 211, 102, 0.35);
}

.club-action-btn-wa:hover {
  border-color: #25d366;
  color: #25d366;
  background: rgba(37, 211, 102, 0.06);
}

/* ============================================================
   PROGRAMME HEBDOMADAIRE TYPE  (.club-schedule-*)
   ============================================================ */

/* Conteneur de la liste des créneaux */
.club-schedule-list {
  display: flex;
  flex-direction: column;
}

/* Un créneau (ligne) */
.club-schedule-slot {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-3);
  padding: var(--space-3) var(--space-4);
  border-bottom: 1px solid var(--color-border);
  flex-wrap: wrap;
  min-height: 52px;
}

.club-schedule-slot:last-child {
  border-bottom: none;
}

/* Chip discipline (légèrement plus petite que les chips standard) */
.club-schedule-chip {
  flex-shrink: 0;
  font-size: 11px;
  padding: 3px 8px;
  white-space: nowrap;
}

/* Jour + heure */
.club-schedule-slot-when {
  display: flex;
  align-items: baseline;
  gap: var(--space-2);
  flex-shrink: 0;
}

.club-schedule-slot-day {
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text);
}

.club-schedule-slot-time {
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 600;
  color: var(--color-primary);
  background: color-mix(in srgb, var(--color-primary) 10%, transparent);
  padding: 1px 6px;
  border-radius: var(--radius-full);
}

/* Lieu de RDV */
.club-schedule-slot-location {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 4px;
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
  margin-left: auto;
  min-width: 0;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
  white-space: nowrap;
}

.club-schedule-slot-location svg {
  flex-shrink: 0;
  color: var(--color-text-muted);
}

/* État vide */
.club-schedule-empty {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  align-items: center;
  gap: var(--space-2);
  padding: var(--space-5) var(--space-4);
  color: var(--color-text-muted);
  font-size: var(--text-sm);
  text-align: center;
}

.club-schedule-empty svg {
  color: var(--color-border);
}

/* ============================================================
   CALENDRIER DES COURSES  (.club-race-*)
   ============================================================ */

/* En-tête de mois */
.club-race-month-label {
  font-size: var(--text-xs);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text-muted);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.08em;
  padding: var(--space-2) var(--space-4) var(--space-1);
  background: var(--color-bg);
  border-bottom: 1px solid var(--color-border);
}

/* Première occurrence : pas de bordure supérieure */
.club-race-month:first-child .club-race-month-label {
  border-radius: var(--radius-lg) var(--radius-lg) 0 0;
}

/* Une course (ligne) */
.club-race-row {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-3);
  padding: var(--space-3) var(--space-4);
  border-bottom: 1px solid var(--color-border);
  min-height: 52px;
}

.club-race-row:last-child {
  border-bottom: none;
}

/* Course passée : légèrement estompée */
.club-race-row--past {
  opacity: 0.45;
}

/* Événement / rassemblement : fond teinté */
.club-race-row--event {
  background: color-mix(in srgb, var(--color-primary) 5%, transparent);
}

/* Colonne date */
.club-race-date {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  align-items: center;
  min-width: 30px;
  flex-shrink: 0;
}

.club-race-day {
  font-size: var(--text-base);
  font-weight: 800;
  color: var(--color-primary);
  line-height: 1;
}

.club-race-row--past .club-race-day {
  color: var(--color-text-muted);
}

.club-race-day-label {
  font-size: 10px;
  color: var(--color-text-muted);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.03em;
}

/* Séparateur vertical entre date et infos */
.club-race-date::after {
  content: '';
  display: none;
}

/* Infos principales */
.club-race-info {
  flex: 1;
  min-width: 0;
}

.club-race-title {
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 600;
  color: var(--color-text);
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
}

/* Type de course (sous-titre) */
.club-race-type {
  display: inline-block;
  margin-top: 3px;
  font-size: 11px;
  font-weight: 600;
  padding: 1px 7px;
  border-radius: var(--radius-full);
}

.club-race-type--tri      { background: #E8F4FD; color: #1a6fa3; }
.club-race-type--dua      { background: #E9F7EF; color: #1a7a45; }
.club-race-type--swimrun  { background: #E0F7FA; color: #00838f; }
.club-race-type--bike     { background: #FEF3E2; color: #b06000; }
.club-race-type--event    { background: #FEF9E7; color: #8a6d00; }
.club-race-type--cross    { background: #F5EEF8; color: #6c3483; }
.club-race-type--other    { background: var(--color-border); color: var(--color-text-muted); }

/* Badge "Course challenge" */
.club-race-challenge {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  gap: 3px;
  padding: 1px 6px;
  border-radius: 10px;
  font-size: 10px;
  font-weight: 700;
  letter-spacing: 0.03em;
  background: #FFF8E1;
  color: #c77700;
  border: 1px solid #FFD54F;
}

/* Case à cocher "Course challenge" dans la modale */
.race-challenge-label {
  display: flex;
  align-items: flex-start;
  gap: var(--space-2);
  cursor: pointer;
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 600;
  color: var(--color-text);
  padding: var(--space-3) var(--space-3);
  background: var(--color-bg-alt, #f5f7fa);
  border-radius: var(--radius-md);
  border: 1px solid var(--color-border);
  user-select: none;
}
.race-challenge-label input[type="checkbox"] {
  flex-shrink: 0;
  width: 16px;
  height: 16px;
  margin-top: 2px;
  accent-color: #c77700;
  cursor: pointer;
}

/* Badge département */
.club-race-dept {
  font-size: 11px;
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text-muted);
  background: var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-full);
  padding: 2px 7px;
  flex-shrink: 0;
}

/* Boutons d'action (entraîneur) */
.club-race-actions {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 2px;
  flex-shrink: 0;
  margin-left: var(--space-1);
}

.club-race-actions .btn-icon {
  width: 28px;
  height: 28px;
  opacity: 0.7;
}

.club-race-actions .btn-icon:hover {
  opacity: 1;
}

/* ── Lien "N membres" dans l'en-tête du club ────────────────────────────────── */

.club-members-link {
  background: none;
  border: none;
  padding: 0;
  margin: 0;
  font: inherit;
  font-weight: 700;
  color: var(--color-primary);
  cursor: pointer;
  text-decoration: underline;
  text-underline-offset: 2px;
}
.club-members-link:hover {
  opacity: 0.75;
}

/* ── Grille de liens rapides (Entraînements + Parcours, 2 colonnes) ──────────── */

.club-quicklinks {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1fr 1fr;
  gap: var(--space-3);
}

.club-quicklink-card {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  align-items: flex-start;
  gap: 2px;
  padding: var(--space-3);
  background: var(--color-surface);
  border: none;
  border-radius: var(--radius-lg);
  box-shadow: var(--shadow-sm);
  cursor: pointer;
  text-align: left;
  color: var(--color-text);
  width: 100%;
  transition: background 0.15s;
}
.club-quicklink-card:hover,
.club-quicklink-card:active {
  background: var(--color-bg-alt, #f5f7fa);
}

.club-quicklink-icon {
  width: 32px;
  height: 32px;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  background: var(--color-bg-alt, #f0f4f8);
  border-radius: var(--radius-md);
  color: var(--color-text-muted);
  margin-bottom: var(--space-2);
}

.club-quicklink-label {
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 600;
  color: var(--color-text);
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
  max-width: 100%;
}

.club-quicklink-meta {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
}

/* ── Section "Actions entraîneur" ────────────────────────────────────────────── */

/* Grille 3 colonnes pour les actions entraîneur */
.coach-actions-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(3, 1fr);
  gap: var(--space-2);
  padding: var(--space-3);
  background: var(--color-surface);
  border-radius: var(--radius-lg);
  box-shadow: var(--shadow-sm);
}

/* Tuile individuelle : icône centrée + label court */
.coach-action-tile {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  align-items: center;
  justify-content: flex-start;
  gap: var(--space-2);
  padding: var(--space-3) var(--space-2);
  background: var(--color-bg-alt, #f5f7fa);
  border: none;
  border-radius: var(--radius-md);
  cursor: pointer;
  text-align: center;
  color: var(--color-text);
  transition: background 0.15s, box-shadow 0.15s;
  min-height: 80px;
}
button.coach-action-tile:hover,
button.coach-action-tile:active {
  background: #eaecf0;
}

/* État désactivé */
.coach-action-tile--disabled {
  cursor: default;
  opacity: 0.55;
}

/* État "fait" : fond vert */
.coach-action-tile--done {
  background: #f0faf4;
  cursor: default;
}
.coach-action-tile--done .coach-action-icon {
  background: #d1f0de;
  color: #1a7a45;
}
.coach-action-tile--done .coach-action-tile-label {
  color: #1a7a45;
  font-weight: 600;
}

/* Icône */
.coach-action-icon {
  flex-shrink: 0;
  width: 36px;
  height: 36px;
  border-radius: var(--radius-md);
  background: var(--color-surface);
  color: var(--color-text-muted);
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  box-shadow: var(--shadow-sm);
}

/* Icône WhatsApp */
.coach-action-icon--wa {
  background: #e8f8f0;
  color: #25d366;
}

/* Label court sous l'icône */
.coach-action-tile-label {
  font-size: 11px;
  font-weight: 600;
  line-height: 1.3;
  color: var(--color-text);
  word-break: break-word;
  hyphens: auto;
}

/* Sous-label (nom de séance pour WhatsApp) */
.coach-action-tile-sub {
  display: block;
  font-size: 10px;
  font-weight: 400;
  color: var(--color-text-muted);
  margin-top: 1px;
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
  max-width: 80px;
}

/* ── Cartes compactes (page principale du club) ─────────────────────────────── */

/* Bouton-carte : ligne cliquable avec icône + texte + chevron */
.club-compact-card {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-3);
  width: 100%;
  padding: var(--space-3) var(--space-4);
  background: var(--color-surface);
  border: none;
  border-radius: var(--radius-lg);
  box-shadow: var(--shadow-sm);
  cursor: pointer;
  text-align: left;
  color: var(--color-text);
  transition: background 0.15s;
}
.club-compact-card:hover,
.club-compact-card:active {
  background: var(--color-bg-alt, #f5f7fa);
}

/* Icône à gauche */
.club-compact-card-icon {
  flex-shrink: 0;
  width: 36px;
  height: 36px;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  background: var(--color-bg-alt, #f0f4f8);
  border-radius: var(--radius-md);
  color: var(--color-text-muted);
}

/* Corps central */
.club-compact-card-body {
  flex: 1;
  min-width: 0;
}
.club-compact-card-title {
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 600;
  color: var(--color-text);
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
}
.club-compact-card-meta {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
  margin-top: 2px;
}

/* Chevron à droite */
.club-compact-card-chevron {
  flex-shrink: 0;
  color: var(--color-text-muted);
  opacity: 0.5;
}

/* ── Lignes "Prochaines courses" (3 max, vue compacte) ───────────────────────── */

.club-upcoming-row {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-2);
  padding: var(--space-2) var(--space-4);
  border-bottom: 1px solid var(--color-border);
  min-height: 44px;
}
.club-upcoming-row:last-of-type {
  border-bottom: none;
}

/* Date courte : "25 mai" */
.club-upcoming-date {
  flex-shrink: 0;
  font-size: var(--text-xs);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-primary);
  min-width: 46px;
  text-transform: lowercase;
}

/* Titre tronqué */
.club-upcoming-title {
  flex: 1;
  min-width: 0;
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 500;
  color: var(--color-text);
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
}

/* Badges type + dept alignés à droite */
.club-upcoming-badges {
  flex-shrink: 0;
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-1);
}

/* État vide */
.club-upcoming-empty {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-text-muted);
  padding: var(--space-3) var(--space-4);
}

/* ── Modale d'édition du programme ─────────────────────────────────────────── */

/* Conteneur des lignes éditables */
.schedule-edit-rows {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--space-2);
  max-height: 55vh;
  overflow-y: auto;
  padding-right: 2px; /* évite que la scrollbar masque le contenu */
}

/* Une ligne éditable */
.schedule-edit-row {
  display: grid;
  grid-template-columns: 130px 110px 90px 1fr 32px;
  gap: var(--space-2);
  align-items: center;
  padding: var(--space-2);
  background: var(--color-bg-alt, #f5f7fa);
  border-radius: var(--radius-md);
  border: 1px solid var(--color-border);
}

.schedule-edit-row .form-control {
  padding: var(--space-1) var(--space-2);
  font-size: var(--text-sm);
  height: 34px;
}

.schedule-edit-row .slot-del-btn {
  color: var(--color-text-muted);
  justify-self: center;
}

.schedule-edit-row .slot-del-btn:hover {
  color: var(--color-danger, #e53e3e);
}

/* Texte état vide dans la modale */
.schedule-edit-empty {
  color: var(--color-text-muted);
  font-size: var(--text-sm);
  text-align: center;
  padding: var(--space-4) 0;
  margin: 0;
}

/* Responsive : grille adaptée aux petits écrans */
@media (max-width: 480px) {
  .schedule-edit-row {
    grid-template-columns: 1fr 1fr;
    grid-template-rows: auto auto;
  }

  .schedule-edit-row select.slot-disc  { grid-column: 1; grid-row: 1; }
  .schedule-edit-row select.slot-day   { grid-column: 2; grid-row: 1; }
  .schedule-edit-row input.slot-time   { grid-column: 1; grid-row: 2; }
  .schedule-edit-row input.slot-location { grid-column: 2; grid-row: 2; }
  .schedule-edit-row .slot-del-btn     {
    grid-column: 1 / -1;
    justify-self: end;
    grid-row: 1;
  }
}

/* ============================================================
   ÉDITEUR DE ZONES D'INTENSITÉ
   ============================================================ */

/* Onglets Course / Vélo */
.zone-tabs {
  display: flex;
  gap: var(--space-2);
  margin-bottom: var(--space-3);
}

.zone-tab-btn {
  flex: 1;
  padding: var(--space-2) var(--space-3);
  border: 1.5px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
  background: transparent;
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 500;
  color: var(--color-text-secondary);
  cursor: pointer;
  transition: border-color 0.15s, color 0.15s, background 0.15s;
}

.zone-tab-btn.active {
  border-color: var(--color-primary);
  color: var(--color-primary);
  background: rgba(29, 53, 87, 0.05);
  font-weight: 600;
}

/* Tableau de zones */
.zone-table {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: 6px;
}

.zone-table-header {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 6px;
  padding: 0 0 4px 0;
  border-bottom: 1px solid var(--color-border);
  font-size: 10px;
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text-muted);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.04em;
}

.zone-editor-row {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 6px;
  padding: 3px 0;
}

.zone-editor-row:not(:last-child) {
  border-bottom: 1px solid rgba(0,0,0,0.04);
}

/* Pastille couleur cliquable */
.zone-color-input {
  width: 24px;
  height: 24px;
  min-width: 24px;
  padding: 1px;
  border: 1.5px solid var(--color-border);
  border-radius: 50%;
  background: none;
  cursor: pointer;
  appearance: none;
  -webkit-appearance: none;
  overflow: hidden;
}

.zone-color-input::-webkit-color-swatch-wrapper {
  padding: 0;
  border-radius: 50%;
}

.zone-color-input::-webkit-color-swatch {
  border: none;
  border-radius: 50%;
}

.zone-pct-input {
  width: 56px !important;
  text-align: right;
  font-size: var(--text-sm) !important;
  padding: var(--space-1) var(--space-2) !important;
}

.zone-sep {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
  flex-shrink: 0;
}

.zone-unit {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
  white-space: nowrap;
  width: 36px;
  text-align: right;
  flex-shrink: 0;
}

/* Zone indicator badge */
.zone-badge {
  display: inline-block;
  padding: 1px 6px;
  border-radius: 10px;
  font-size: 10px;
  font-weight: 700;
  color: white;
  vertical-align: middle;
}


/* =============================================================================
   BULK IMPORT — Import en masse de séances FIT / JSON / ZIP
   ============================================================================= */

/* Page container */
.bi-page {
  padding: var(--space-4);
  padding-bottom: 100px; /* espace pour le footer flottant */
  max-width: 680px;
  margin: 0 auto;
}

.bi-page--assign {
  padding-bottom: 110px;
}

/* Intro */
.bi-intro {
  margin-bottom: var(--space-4);
}
.bi-intro-plan {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-text-muted);
  margin-bottom: 6px;
}
.bi-intro-text {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-text-secondary);
  line-height: 1.5;
  margin: 0;
}

/* ─── Drop zone ─────────────────────────────────────────────── */

.bi-dropzone {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  align-items: center;
  gap: var(--space-4);
  border: 2px dashed var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-lg);
  padding: var(--space-6) var(--space-4);
  text-align: center;
  cursor: default;
  transition: border-color 200ms, background 200ms;
  background: var(--color-bg-alt, #f8f9fa);
}

.bi-dropzone:focus {
  outline: 2px solid var(--color-primary);
  outline-offset: 2px;
}

.bi-dropzone--over {
  border-color: var(--color-primary);
  background: color-mix(in srgb, var(--color-primary) 6%, transparent);
}

.bi-dropzone-body {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  align-items: center;
  gap: var(--space-2);
}

.bi-dropzone-icon {
  color: var(--color-text-muted);
  transition: color 200ms, transform 200ms;
}
.bi-dropzone--over .bi-dropzone-icon {
  color: var(--color-primary);
  transform: translateY(-4px);
}

.bi-dropzone-label {
  font-size: var(--text-base);
  font-weight: 600;
  color: var(--color-text);
  margin: 0;
}

.bi-dropzone-sub {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-text-muted);
  margin: 0;
}

.bi-dropzone-btns {
  display: flex;
  gap: var(--space-3);
  flex-wrap: wrap;
  justify-content: center;
}

.bi-dropzone-hint {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
}
.bi-dropzone-hint code {
  background: var(--color-border);
  border-radius: 3px;
  padding: 1px 5px;
  font-size: 11px;
}

/* Spinner loading */
.bi-spinner {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-3);
  padding: var(--space-4);
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-text-secondary);
  justify-content: center;
}

/* ─── Barre de résumé ───────────────────────────────────────── */

.bi-bar {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
  padding: var(--space-2) 0 var(--space-3);
  border-bottom: 1px solid var(--color-border);
  margin-bottom: var(--space-3);
}

.bi-bar-count {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-text-secondary);
}

.bi-bar-err {
  color: var(--color-danger, #E04040);
  font-weight: 600;
}

.bi-check-all-label {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 6px;
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-text-secondary);
  cursor: pointer;
  user-select: none;
}

/* ─── Liste d'erreurs ───────────────────────────────────────── */

.bi-err-list {
  background: color-mix(in srgb, var(--color-danger, #E04040) 8%, transparent);
  border: 1px solid color-mix(in srgb, var(--color-danger, #E04040) 30%, transparent);
  border-radius: var(--radius-md);
  padding: var(--space-3);
  margin-bottom: var(--space-3);
}

.bi-err-list-title {
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 700;
  margin-bottom: var(--space-2);
  color: var(--color-danger, #c0392b);
}

.bi-err-row {
  display: flex;
  gap: var(--space-2);
  font-size: var(--text-xs);
  padding: 2px 0;
  color: var(--color-text-secondary);
}

.bi-err-file {
  font-weight: 600;
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
  max-width: 40%;
}

.bi-err-msg {
  color: var(--color-danger, #c0392b);
  flex: 1;
}

/* ─── Liste d'assignation ───────────────────────────────────── */

.bi-list {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--space-2);
}

.bi-row {
  display: grid;
  grid-template-columns: 28px 1fr auto;
  gap: var(--space-3);
  align-items: start;
  background: var(--color-surface);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
  padding: var(--space-3) var(--space-3);
  transition: opacity 200ms, background 200ms;
}

.bi-row--off {
  opacity: 0.38;
  background: var(--color-bg-alt, #f8f9fa);
}

.bi-row-chk {
  display: flex;
  align-items: flex-start;
  padding-top: 3px;
  cursor: pointer;
}

.bi-row-info {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: 4px;
  min-width: 0;
}

.bi-row-disc {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 5px;
}

.bi-disc-icon {
  font-size: 14px;
  line-height: 1;
}

.bi-disc-lbl {
  font-size: var(--text-xs);
  font-weight: 600;
  color: var(--color-text-muted);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.04em;
}

.bi-name {
  font-size: var(--text-sm) !important;
  padding: 5px 8px !important;
  width: 100%;
}

.bi-row-meta {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
}

.bi-row-file {
  opacity: 0.7;
}

.bi-row-tss {
  font-weight: 600;
  color: var(--accent);
  font-size: var(--text-xs);
  background: color-mix(in srgb, var(--accent) 12%, transparent);
  padding: 1px 5px;
  border-radius: 4px;
}

.bi-row-dest {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--space-2);
  min-width: 160px;
  max-width: 200px;
}

.bi-dest,
.bi-day {
  font-size: var(--text-sm) !important;
  padding: 5px 8px !important;
  width: 100%;
}

.bi-opt-skip {
  color: var(--color-text-muted);
  font-style: italic;
}

.bi-day-wrap {
  /* visible uniquement si destination = semaine */
}

/* ─── Ajout de fichiers ─────────────────────────────────────── */

.bi-add-more {
  display: flex;
  justify-content: center;
  padding: var(--space-4) 0 var(--space-2);
}

/* ─── Footer flottant ───────────────────────────────────────── */

.bi-footer {
  position: fixed;
  bottom: 64px; /* au-dessus de la nav bottom */
  left: 0;
  right: 0;
  display: flex;
  gap: var(--space-3);
  justify-content: flex-end;
  padding: var(--space-3) var(--space-4);
  background: var(--color-surface);
  border-top: 1px solid var(--color-border);
  box-shadow: 0 -2px 12px rgba(0,0,0,0.06);
  z-index: 100;
}

.bi-footer .btn {
  flex: 1;
  max-width: 220px;
  justify-content: center;
}

@media (min-width: 600px) {
  .bi-footer {
    bottom: 0; /* desktop : pas de nav bottom */
  }
}

/* ══════════════════════════════════════════════════════════════════════════════
   ICU PLAN IMPORT  (.ipi-*)
   Page de création d'un plan depuis des fichiers FIT/JSON Intervals.icu
   ══════════════════════════════════════════════════════════════════════════════ */

.ipi-page {
  padding: var(--space-4);
  padding-bottom: 110px;
  max-width: 700px;
  margin: 0 auto;
}

.ipi-page--review {
  padding-bottom: 120px;
}

/* ─── Intro ─────────────────────────────────────────────────────────────────── */

.ipi-intro {
  margin-bottom: var(--space-5);
}

.ipi-intro-title {
  font-size: var(--text-lg);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text);
  margin: 0 0 var(--space-2);
}

.ipi-intro-text {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-text-secondary);
  line-height: 1.55;
  margin: 0 0 var(--space-2);
}

.ipi-intro-tip {
  display: flex;
  align-items: flex-start;
  gap: 6px;
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
  background: var(--color-bg-alt, #f5f7fa);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
  padding: var(--space-2) var(--space-3);
  line-height: 1.5;
}

.ipi-intro-tip svg {
  flex-shrink: 0;
  margin-top: 1px;
  color: var(--color-primary);
}

/* ─── Drop zone ─────────────────────────────────────────────────────────────── */

.ipi-dropzone {
  border: 2px dashed var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-lg);
  padding: var(--space-5) var(--space-4);
  text-align: center;
  cursor: pointer;
  transition: border-color 0.2s, background 0.2s;
  background: var(--color-surface);
}

.ipi-dropzone--over,
.ipi-dropzone:focus-within {
  border-color: var(--color-primary);
  background: color-mix(in srgb, var(--color-primary) 4%, transparent);
}

.ipi-dropzone-body {
  pointer-events: none;
}

.ipi-dropzone-icon {
  color: var(--color-text-muted);
  margin-bottom: var(--space-2);
}

.ipi-dropzone-label {
  font-size: var(--text-base);
  font-weight: 600;
  color: var(--color-text);
  margin: 0 0 4px;
}

.ipi-dropzone-sub {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-text-muted);
  margin: 0 0 var(--space-4);
}

.ipi-dropzone-btns {
  display: flex;
  gap: var(--space-2);
  justify-content: center;
  flex-wrap: wrap;
  margin-bottom: var(--space-3);
}

.ipi-dropzone-hint {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
  margin: 0;
}

/* ─── Spinner ────────────────────────────────────────────────────────────────── */

.ipi-spinner {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  gap: var(--space-3);
  padding: var(--space-5);
  color: var(--color-text-muted);
  font-size: var(--text-sm);
}

.ipi-spinner.hidden {
  display: none;
}

/* ─── Barre de résumé (étape 2) ─────────────────────────────────────────────── */

.ipi-summary-bar {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
  gap: var(--space-3);
  padding: var(--space-3) var(--space-4);
  background: var(--color-surface);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
  margin-bottom: var(--space-4);
  font-size: var(--text-sm);
}

.ipi-summary-count {
  color: var(--color-text-secondary);
}

.ipi-summary-tss {
  color: var(--color-primary);
  font-weight: 600;
}

.ipi-summary-err {
  color: var(--color-danger, #e53e3e);
  font-weight: 600;
}

/* ─── En-tête de semaine ─────────────────────────────────────────────────────── */

.ipi-week-hdr {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-2);
  padding: var(--space-2) var(--space-3);
  background: var(--color-bg-alt, #f5f7fa);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
  margin-top: var(--space-4);
  margin-bottom: var(--space-1);
}

.ipi-week-hdr:first-child {
  margin-top: 0;
}

.ipi-week-hdr-num {
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text);
  white-space: nowrap;
  flex-shrink: 0;
}

.ipi-week-hdr .ipi-week-focus {
  flex: 1;
  max-width: 160px;
  padding: 3px var(--space-2);
  font-size: var(--text-xs);
  height: 28px;
}

.ipi-week-tss {
  margin-left: auto;
  font-size: var(--text-xs);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-primary);
  white-space: nowrap;
  flex-shrink: 0;
}

.ipi-week-tss-unit {
  font-weight: 400;
  color: var(--color-text-muted);
}

/* ─── Ligne de séance ────────────────────────────────────────────────────────── */

.ipi-sess-row {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-2);
  padding: var(--space-2) var(--space-3);
  background: var(--color-surface);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
  margin-bottom: 4px;
  min-height: 52px;
}

.ipi-sess-chip {
  flex-shrink: 0;
  font-size: 10px;
  padding: 2px 6px;
}

.ipi-sess-main {
  flex: 1;
  min-width: 0;
}

.ipi-sess-name {
  width: 100%;
  border: none;
  background: transparent;
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 600;
  color: var(--color-text);
  padding: 0;
  outline: none;
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
}

.ipi-sess-name:focus {
  background: var(--color-bg-alt, #f5f7fa);
  border-radius: 3px;
  padding: 1px 4px;
}

.ipi-sess-badges {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-2);
  margin-top: 2px;
}

.ipi-sess-dur {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
}

.ipi-sess-tss {
  font-size: var(--text-xs);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-primary);
}

.ipi-tss-unit {
  font-weight: 400;
  color: var(--color-text-muted);
}

/* ─── Zone d'assignation (jour / semaine) ────────────────────────────────────── */

.ipi-sess-assign {
  display: flex;
  gap: var(--space-2);
  align-items: center;
  flex-shrink: 0;
}

.ipi-assign-label {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  align-items: center;
  gap: 2px;
  font-size: 10px;
  color: var(--color-text-muted);
  font-weight: 600;
}

.ipi-assign-label select,
.ipi-assign-label input[type="number"] {
  padding: 3px 4px;
  font-size: var(--text-xs);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-sm);
  background: var(--color-bg);
  color: var(--color-text);
  text-align: center;
  height: 28px;
}

.ipi-assign-label select {
  min-width: 52px;
}

.ipi-assign-label input[type="number"] {
  width: 44px;
}

/* ─── Métadonnées du plan ────────────────────────────────────────────────────── */

.ipi-plan-meta {
  margin-top: var(--space-6);
  padding: var(--space-4);
  background: var(--color-surface);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-lg);
}

.ipi-plan-meta-title {
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text);
  margin-bottom: var(--space-3);
  padding-bottom: var(--space-2);
  border-bottom: 1px solid var(--color-border);
}

.required-star {
  color: var(--color-danger, #e53e3e);
}

/* ─── Footer flottant ────────────────────────────────────────────────────────── */

.ipi-footer {
  position: fixed;
  bottom: 64px;
  left: 0;
  right: 0;
  display: flex;
  gap: var(--space-3);
  justify-content: flex-end;
  padding: var(--space-3) var(--space-4);
  background: var(--color-surface);
  border-top: 1px solid var(--color-border);
  box-shadow: 0 -2px 12px rgba(0,0,0,0.06);
  z-index: 100;
}

.ipi-footer .btn {
  flex: 1;
  max-width: 240px;
  justify-content: center;
}

@media (min-width: 600px) {
  .ipi-footer {
    bottom: 0;
  }
}

/* ─── Bouton Import ICU dans l'en-tête ───────────────────────────────────────── */

.btn-header-action {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  gap: 5px;
  padding: 6px 10px;
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
  background: var(--color-surface);
  color: var(--color-text-secondary);
  font-size: var(--text-xs);
  font-weight: 600;
  cursor: pointer;
  transition: background 0.15s, color 0.15s;
  white-space: nowrap;
}

.btn-header-action:hover {
  background: var(--color-bg-alt, #f5f7fa);
  color: var(--color-primary);
}

.btn-header-action svg {
  flex-shrink: 0;
}

/* ============================================================
   BIBLIOTHÈQUE D'EXERCICES DE RENFORCEMENT / PPG
   ============================================================ */

/* ── Grille de la bibliothèque ─────────────────────────────── */
.exercise-library {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1fr 1fr;
  gap: var(--space-3);
}

/* ── Carte d'exercice ──────────────────────────────────────── */
.exercise-card {
  position: relative;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  align-items: center;
  gap: var(--space-1);
  padding: var(--space-3) var(--space-2) var(--space-2);
  background: var(--color-surface);
  border: 1.5px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
  cursor: pointer;
  transition: border-color 0.15s, box-shadow 0.15s;
  text-align: center;
  overflow: hidden;
}

.exercise-card:hover {
  border-color: var(--color-strength);
  box-shadow: 0 2px 8px rgba(127, 140, 141, 0.18);
}

.exercise-card-svg {
  width: 52px;
  height: 52px;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  flex-shrink: 0;
}

.exercise-card-svg svg {
  width: 100%;
  height: 100%;
}

.exercise-card-name {
  font-size: var(--text-xs);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text);
  line-height: 1.2;
}

.exercise-card-muscles {
  font-size: 10px;
  color: var(--color-text-muted);
  line-height: 1.2;
}

.exercise-card-add {
  margin-top: var(--space-1);
  width: 26px;
  height: 26px;
  border-radius: 50%;
  border: none;
  background: var(--color-strength);
  color: #fff;
  font-size: 18px;
  line-height: 1;
  cursor: pointer;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  transition: background 0.15s, transform 0.1s;
  flex-shrink: 0;
}

.exercise-card-add:hover {
  background: var(--color-primary);
  transform: scale(1.1);
}

/* ── Ligne d'exercice sélectionné ──────────────────────────── */
.selected-exercise-row {
  display: flex;
  align-items: flex-start;
  gap: var(--space-2);
  padding: var(--space-2) var(--space-2);
  background: var(--color-surface);
  border: 1.5px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
  margin-bottom: var(--space-2);
}

.selected-exo-svg {
  width: 44px;
  height: 44px;
  flex-shrink: 0;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
}

.selected-exo-svg svg {
  width: 100%;
  height: 100%;
}

.selected-exo-body {
  flex: 1;
  min-width: 0;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: 4px;
}

.selected-exo-name {
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text);
}

.selected-exo-controls {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-1);
  flex-wrap: wrap;
}

.exo-pill-group {
  display: flex;
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-sm);
  overflow: hidden;
  flex-shrink: 0;
}

.exo-pill-btn {
  padding: 2px 8px;
  font-size: 11px;
  font-weight: 600;
  border: none;
  background: transparent;
  color: var(--color-text-muted);
  cursor: pointer;
  transition: background 0.12s, color 0.12s;
}

.exo-pill-btn.active {
  background: var(--color-strength);
  color: #fff;
}

.exo-pill-btn:not(.active):hover {
  background: var(--color-bg);
}

.exo-val-input,
.exo-sets-input {
  padding: 2px 4px;
  font-size: var(--text-sm);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-sm);
  text-align: center;
  background: var(--color-surface);
  color: var(--color-text);
}

.exo-unit-label {
  font-size: 11px;
  color: var(--color-text-muted);
  white-space: nowrap;
}

.exo-note-input {
  font-size: 11px;
  padding: 2px 6px;
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-sm);
  background: var(--color-surface);
  color: var(--color-text-secondary);
  width: 100%;
}

.exo-note-input::placeholder {
  color: var(--color-text-muted);
}

.selected-exo-remove {
  flex-shrink: 0;
  width: 24px;
  height: 24px;
  border: none;
  background: transparent;
  color: var(--color-text-muted);
  font-size: 14px;
  cursor: pointer;
  border-radius: var(--radius-sm);
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  transition: color 0.12s, background 0.12s;
  margin-top: 2px;
}

.selected-exo-remove:hover {
  background: #fdecea;
  color: var(--color-accent);
}

/* ── Exercices dans bloc repeat ─────────────────────────────────── */
.repeat-exo-area {
  margin-top: var(--space-3);
  padding-top: var(--space-3);
  border-top: 1px dashed var(--color-border);
}

.repeat-exo-rows {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--space-2);
  margin-bottom: var(--space-1);
}

.repeat-exo-row {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-2);
  background: var(--color-bg);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
  padding: var(--space-2) var(--space-3);
}

.repeat-exo-svg {
  width: 32px;
  height: 32px;
  flex-shrink: 0;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
}

.repeat-exo-svg svg {
  width: 100%;
  height: 100%;
}

.repeat-exo-name {
  flex: 1;
  min-width: 0;
  font-size: var(--text-xs);
  font-weight: 600;
  color: var(--color-text);
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
}

.repeat-exo-controls {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-1);
  flex-shrink: 0;
}

.repeat-exo-unit {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
  min-width: 20px;
}

.repeat-exo-muted {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
}

.repeat-exo-remove {
  background: none;
  border: none;
  cursor: pointer;
  color: var(--color-text-muted);
  padding: 4px;
  border-radius: var(--radius-sm);
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  flex-shrink: 0;
  transition: color 0.15s, background 0.15s;
}

.repeat-exo-remove:hover {
  color: var(--color-accent);
  background: var(--color-accent-pale, #fee2e2);
}

/* Bibliothèque inline dans le bloc repeat */
.repeat-exo-lib-panel {
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
  padding: var(--space-3);
  background: var(--color-bg);
}

.repeat-exo-lib-title {
  font-size: var(--text-xs);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text-muted);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.05em;
  margin-bottom: var(--space-2);
}

.repeat-exo-lib-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(3, 1fr);
  gap: var(--space-2);
  max-height: 280px;
  overflow-y: auto;
}

.repeat-exo-lib-card {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  align-items: center;
  gap: 4px;
  padding: var(--space-2);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
  background: var(--color-surface);
  cursor: pointer;
  text-align: center;
  transition: border-color 0.15s, background 0.15s;
  user-select: none;
}

.repeat-exo-lib-card:hover {
  border-color: var(--color-primary);
  background: var(--color-primary-pale, #eff6ff);
}

.repeat-exo-lib-svg {
  width: 40px;
  height: 40px;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
}

.repeat-exo-lib-svg svg {
  width: 100%;
  height: 100%;
}

.repeat-exo-lib-name {
  font-size: 10px;
  font-weight: 600;
  color: var(--color-text);
  line-height: 1.2;
}

/* ── Vue détail séance : exercices ─────────────────────────── */
.session-exercises-list {
  padding: 0 var(--space-4) var(--space-4);
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--space-3);
}

.session-exercise-item {
  display: flex;
  align-items: flex-start;
  gap: var(--space-3);
  padding: var(--space-3);
  background: var(--color-surface);
  border: 1.5px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
}

.session-exercise-svg {
  width: 48px;
  height: 48px;
  flex-shrink: 0;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
}

.session-exercise-svg svg {
  width: 100%;
  height: 100%;
}

.session-exercise-body {
  flex: 1;
  min-width: 0;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--space-1);
}

.session-exercise-name {
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text);
}

.session-exercise-muscles {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
}

.session-exercise-meta {
  display: flex;
  gap: var(--space-2);
  flex-wrap: wrap;
  margin-top: 2px;
}

.session-exercise-badge {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  padding: 1px 8px;
  background: var(--color-bg);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: 999px;
  font-size: 11px;
  font-weight: 600;
  color: var(--color-text-secondary);
}

.session-exercise-note {
  font-size: 11px;
  color: var(--color-text-muted);
  font-style: italic;
  margin-top: 2px;
}

/* ── Exercices dans un bloc Répétitions (vue détail séance) ──── */
.step-repeat-exercises {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--space-2);
  margin-top: var(--space-2);
  padding-top: var(--space-2);
  border-top: 1px dashed var(--color-border);
}

.step-exo-row {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-3);
  padding: var(--space-2) var(--space-3);
  background: var(--color-bg);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
}

.step-exo-svg {
  width: 40px;
  height: 40px;
  flex-shrink: 0;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
}

.step-exo-svg svg {
  width: 100%;
  height: 100%;
}

.step-exo-info {
  flex: 1;
  min-width: 0;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: 2px;
}

.step-exo-name {
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 600;
  color: var(--color-text);
}

.step-exo-muscles {
  font-size: 11px;
  color: var(--color-text-muted);
}

.step-exo-meta {
  display: flex;
  gap: var(--space-2);
  flex-wrap: wrap;
  margin-top: 2px;
}


/* ═══════════════════════════════════════════════════════════════
   PHASES D'ENTRAÎNEMENT
   ─────────────────────────────────────────────────────────────── */

/* Carte dans la liste des phases */
.phase-card {
  transition: box-shadow 0.15s, transform 0.12s;
}
.phase-card:active {
  transform: scale(0.99);
  box-shadow: var(--shadow-sm);
}

/* Éditeur de phase — semaine */
.phase-editor-week {
  transition: border-left-color 0.2s;
}

/* Focus pill buttons (global + par semaine) */
.phase-focus-btn,
.phase-week-focus-btn {
  border: 1px solid var(--color-border);
  background: transparent;
  cursor: pointer;
  transition: background 0.15s, color 0.15s, border-color 0.15s;
  font-size: var(--text-xs);
  font-weight: 600;
  border-radius: var(--radius-full);
  padding: 4px 10px;
  white-space: nowrap;
}
.phase-focus-btn:hover,
.phase-week-focus-btn:hover {
  background: var(--color-bg-hover);
}

/* Séance dans l'éditeur de phase */
.phase-editor-session-row {
  transition: background 0.12s;
}
.phase-editor-session-row:hover {
  background: var(--color-bg-hover) !important;
}

/* Carte de sélection dans le picker de séances */
.phase-picker-tpl-card:hover {
  background: var(--color-bg-hover) !important;
}

/* ── Menu d'ajout de séance dans les phases ────────────────────── */
.phase-add-opt-btn {
  border: 2px solid var(--color-border) !important;
  transition: border-color 0.15s, box-shadow 0.15s !important;
}
.phase-add-opt-btn:hover {
  border-color: var(--color-primary) !important;
  box-shadow: var(--shadow-sm) !important;
}
.phase-add-opt-btn:active {
  transform: scale(0.99);
}

/* Pill discipline dans le formulaire séance vierge */
.blank-disc-pill {
  transition: background 0.15s, color 0.15s, border-color 0.15s;
  white-space: nowrap;
}

/* ============================================================
   PARCOURS VÉLOS — ROUTES
   ============================================================ */

/* ── Liste des parcours ─────────────────────────────────────── */

.routes-list {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--space-4);
  padding: var(--space-4);
}

/* Carte d'un parcours */
.route-card {
  background: var(--color-surface);
  border-radius: var(--radius-lg);
  overflow: hidden;
  box-shadow: var(--shadow-sm);
  cursor: pointer;
  transition: transform 0.15s ease, box-shadow 0.15s ease;
  border: 1.5px solid var(--color-border);
}

.route-card:active {
  transform: scale(0.985);
  box-shadow: var(--shadow-md);
}

/* Zone carte GPX (miniature) */
.route-card-map {
  position: relative;
  width: 100%;
  height: 140px;
  overflow: hidden;
  background: #1E293B;
}

.route-map-canvas {
  width: 100%;
  height: 100%;
  display: block;
}

.route-map-placeholder {
  position: absolute;
  inset: 0;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
}

/* Corps de la carte */
.route-card-body {
  padding: var(--space-3) var(--space-4) var(--space-4);
}

.route-card-title {
  font-size: var(--text-base);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text);
  margin-bottom: var(--space-1);
}

.route-card-desc {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-text-muted);
  margin-bottom: var(--space-2);
  line-height: 1.45;
}

/* Rangée de chips variantes */
.route-variants-row {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  gap: var(--space-2);
  margin-top: var(--space-2);
}

.route-variant-chip {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  gap: 4px;
  background: #EBF4FF;
  color: var(--color-primary);
  border: 1px solid #C3DAF5;
  border-radius: 20px;
  padding: 3px 10px;
  font-size: 11px;
  font-weight: 600;
  white-space: nowrap;
}

.route-variant-more {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  font-size: 11px;
  color: var(--color-text-muted);
  font-weight: 600;
  padding: 3px 8px;
}

/* Chip cliquable = toute la bulle déclenche le téléchargement GPX */
button.route-variant-chip {
  cursor: pointer;
  transition: background 0.15s, border-color 0.15s;
}

button.route-variant-chip:hover {
  background: #C7DFFB;
  border-color: #7CB9F0;
}

button.route-variant-chip:disabled {
  opacity: 0.5;
  cursor: not-allowed;
}

/* ── Vue détail ─────────────────────────────────────────────── */

.route-detail {
  padding-bottom: var(--space-8);
}

/* Carte GPX pleine largeur */
.route-detail-map {
  width: 100%;
  overflow: hidden;
  background: #1E293B;
}

#route-detail-canvas {
  width: 100%;
  display: block;
}

/* Onglets variantes */
.route-variant-tabs {
  display: flex;
  gap: var(--space-2);
  padding: var(--space-3) var(--space-4);
  overflow-x: auto;
  -webkit-overflow-scrolling: touch;
  border-bottom: 1px solid var(--color-border);
}

.route-variant-tab {
  flex-shrink: 0;
  padding: var(--space-2) var(--space-4);
  border-radius: 20px;
  border: 1.5px solid var(--color-border);
  background: var(--color-surface);
  color: var(--color-text-muted);
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 600;
  cursor: pointer;
  transition: all 0.15s;
}

.route-variant-tab.active {
  background: var(--color-primary);
  border-color: var(--color-primary);
  color: #fff;
}

/* Groupe onglet + bouton GPX (conteneur flex par variante) */
.route-variant-tab-group {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 3px;
  flex-shrink: 0;
}

/* Bouton icône téléchargement GPX dans les onglets */
.route-variant-tab-gpx {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  width: 28px;
  height: 28px;
  border-radius: 50%;
  border: 1.5px solid var(--color-border);
  background: var(--color-surface);
  color: var(--color-text-muted);
  cursor: pointer;
  transition: all 0.15s;
  flex-shrink: 0;
}

.route-variant-tab-gpx:hover {
  background: var(--color-primary);
  border-color: var(--color-primary);
  color: #fff;
}

.route-variant-tab-gpx:disabled {
  opacity: 0.4;
  cursor: default;
}

/* Statistiques de la variante */
.route-variant-stats {
  padding: var(--space-4) var(--space-4) 0;
}

.route-stat-card {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  gap: 0;
  background: var(--color-surface);
  border-radius: var(--radius-lg);
  border: 1.5px solid var(--color-border);
  overflow: hidden;
  box-shadow: var(--shadow-sm);
}

.route-stat {
  flex: 1;
  text-align: center;
  padding: var(--space-4) var(--space-3);
}

.route-stat-value {
  font-size: var(--text-xl);
  font-weight: 800;
  color: var(--color-primary);
  line-height: 1.1;
}

.route-stat-label {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
  font-weight: 600;
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.06em;
  margin-top: 2px;
}

.route-stat-divider {
  width: 1px;
  height: 40px;
  background: var(--color-border);
  flex-shrink: 0;
}

/* Section "Fichiers GPX" sur la page de détail d'un parcours */
.route-gpx-section {
  padding: var(--space-4) var(--space-4) 0;
}

.route-gpx-section-title {
  font-size: var(--text-xs);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text-muted);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.07em;
  margin-bottom: var(--space-2);
}

.route-gpx-list {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--space-2);
}

.route-gpx-item {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-3);
  width: 100%;
  padding: var(--space-3) var(--space-4);
  border-radius: var(--radius-lg);
  border: 1.5px solid var(--color-border);
  background: var(--color-surface);
  cursor: pointer;
  text-align: left;
  transition: border-color 0.15s, background 0.15s;
  color: var(--color-text);
}

.route-gpx-item:hover {
  border-color: var(--color-primary);
  background: var(--color-surface-hover, var(--color-surface));
}

.route-gpx-item:disabled {
  opacity: 0.5;
  cursor: default;
}

.route-gpx-item-icon {
  color: var(--color-primary);
  flex-shrink: 0;
}

.route-gpx-item-label {
  flex: 1;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: 1px;
  min-width: 0;
}

.route-gpx-item-name {
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 600;
  color: var(--color-text);
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
}

.route-gpx-item-meta {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
  font-weight: 400;
}

.route-gpx-item-arrow {
  color: var(--color-text-muted);
  flex-shrink: 0;
  opacity: 0.5;
}

.route-detail-title {
  font-size: var(--text-xl);
  font-weight: 800;
  color: var(--color-text);
  margin: 0 0 var(--space-2);
}

.route-detail-desc {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-text-secondary);
  line-height: 1.6;
  margin: 0;
}

/* ── Vue gestion (entraîneurs) ──────────────────────────────── */

.routes-manage-list {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--space-2);
}

.manage-route-row {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-3);
  background: var(--color-surface);
  border-radius: var(--radius-md);
  border: 1.5px solid var(--color-border);
  padding: var(--space-3) var(--space-4);
  cursor: pointer;
  transition: border-color 0.15s;
}

.manage-route-row:hover {
  border-color: var(--color-primary-light);
}

.manage-route-info {
  flex: 1;
  min-width: 0;
}

.manage-route-title {
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text);
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
}

.manage-route-meta {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
  margin-top: 2px;
}

.manage-route-actions {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-2);
  flex-shrink: 0;
}

/* ── Éditeur de parcours ─────────────────────────────────────── */

/* Bloc éditeur d'une variante */
.variant-editor-block {
  background: var(--color-surface);
  border: 1.5px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
  padding: var(--space-4);
  margin-bottom: var(--space-3);
}

.variant-editor-header {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
  margin-bottom: var(--space-3);
}

.variant-editor-num {
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-primary);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.06em;
}

/* Zone d'import GPX */
.gpx-upload-zone {
  position: relative;
  display: flex;
  align-items: center;
  border: 2px dashed var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
  padding: var(--space-3) var(--space-4);
  background: var(--color-bg);
  cursor: pointer;
  transition: border-color 0.15s, background 0.15s;
  min-height: 52px;
}

.gpx-upload-zone:hover {
  border-color: var(--color-primary-light);
  background: #EBF4FF;
}

.gpx-upload-zone.has-gpx {
  border-style: solid;
  border-color: #BBE0CC;
  background: #F0FAF5;
}

.gpx-upload-inner {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-2);
  width: 100%;
  pointer-events: none;
}

.gpx-upload-label {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-text-muted);
  font-weight: 500;
}

.gpx-upload-inner .btn {
  pointer-events: auto;
}

/* Aperçu canvas de la trace GPX dans l'éditeur */
.variant-preview-wrap {
  margin-top: var(--space-2);
  border-radius: var(--radius-md);
  overflow: hidden;
  border: 1px solid var(--color-border);
}

.variant-preview-canvas {
  width: 100%;
  height: 120px;
  display: block;
}

/* ============================================================
   PARCOURS — Sélecteur de parcours (route picker modale)
   ============================================================ */

.route-picker-list {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--space-3);
  max-height: 60vh;
  overflow-y: auto;
  padding-right: var(--space-1);
}

/* Chaque parcours du picker est un bouton cliquable */
.route-picker-route {
  width: 100%;
  background: var(--color-surface-alt, var(--color-surface));
  border: 1.5px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
  padding: var(--space-3) var(--space-4);
  cursor: pointer;
  text-align: left;
  transition: border-color 0.15s, background 0.15s, box-shadow 0.15s;
}

.route-picker-route:hover {
  border-color: var(--color-primary);
  background: rgba(59, 130, 246, 0.06);
  box-shadow: 0 0 0 3px rgba(59, 130, 246, 0.1);
}

.route-picker-route-header {
  display: flex;
  align-items: baseline;
  justify-content: space-between;
  gap: var(--space-2);
  margin-bottom: var(--space-1);
}

.route-picker-title {
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text-primary);
}

.route-picker-dist {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-primary);
  font-weight: 600;
  white-space: nowrap;
}

.route-picker-desc {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
  margin-bottom: var(--space-2);
}

.route-picker-chips {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  gap: var(--space-1);
  margin-top: var(--space-2);
}

.route-picker-variant-chip {
  display: inline-block;
  background: var(--color-background);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-sm);
  padding: 2px var(--space-2);
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-secondary);
}

/* ============================================================
   PARCOURS — Carte de parcours dans l'éditeur de séance
   ============================================================ */

.editor-route-card {
  background: var(--color-surface-alt, var(--color-surface));
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
  overflow: hidden;
}

/* Canvas GPX dans l'éditeur de séance — hauteur proportionnelle au contenu */
.editor-route-canvas-wrap {
  width: 100%;
  background: #1E293B;
  overflow: hidden;
}

.editor-route-canvas-wrap canvas {
  width: 100%;
  display: block;
}

.editor-route-name {
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text-primary);
}

.editor-route-meta {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
}

/* ============================================================
   PARCOURS — Bloc de parcours dans la vue détail séance
   Disposition verticale : titre → carte GPX → variantes → bouton
   ============================================================ */

.session-route-block {
  background: var(--color-surface);
  border-radius: var(--radius-lg);
  overflow: hidden;
  box-shadow: var(--shadow-sm);
  margin: 0 var(--space-4) var(--space-4);
}

/* Zone cliquable : titre + image → fiche du parcours */
.session-route-block-link {
  display: block;
  cursor: pointer;
  text-decoration: none;
}

.session-route-block-link:hover .session-route-block-title {
  color: var(--color-primary);
  text-decoration: underline;
}

.session-route-block-title {
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text-primary);
  padding: var(--space-3) var(--space-4) var(--space-2);
  transition: color 0.15s;
}

.session-route-block-map {
  width: 100%;
  background: #1E293B;
  overflow: hidden;
  line-height: 0; /* évite l'espace sous le canvas */
}

.session-route-block-map canvas {
  width: 100%;
  display: block;
}

/* Boutons de synchronisation compacts — une seule ligne */
.btn-sync-compact {
  flex: 1;
  min-width: 0;
  padding: var(--space-2) var(--space-2);
  font-size: var(--text-xs);
  gap: var(--space-1);
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
}

/* ──────────────────────────────────────────────────────────────────────────────
   PLANS MODÈLES — section entraîneur sur la page Plans
   ────────────────────────────────────────────────────────────────────────────── */

/* Conteneur de la section */
.plan-templates-section {
  margin-bottom: var(--space-5);
}

/* Titre de la section */
.plan-templates-section-title {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-2);
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text-muted);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.05em;
  margin-bottom: var(--space-3);
}

/* Badge "Entraîneur" à côté du titre */
.plan-templates-coach-badge {
  margin-left: auto;
  background: var(--color-primary);
  color: #fff;
  font-size: 10px;
  font-weight: 700;
  padding: 2px 8px;
  border-radius: 10px;
  letter-spacing: 0.03em;
  text-transform: none;
}

/* Carte d'un plan modèle */
.plan-template-card {
  background: var(--color-surface);
  border-radius: var(--radius-lg);
  box-shadow: var(--shadow-sm);
  padding: var(--space-4);
  margin-bottom: var(--space-4);
  border: 2px solid transparent;
  border-image: linear-gradient(135deg, #1D3557 0%, #9B59B6 50%, #E74C3C 100%) 1;
  border-radius: var(--radius-lg); /* doit être répété après border-image */
  position: relative;
  overflow: hidden;
}

/* Bande décorative en haut de la carte */
.plan-template-card::before {
  content: '';
  position: absolute;
  top: 0; left: 0; right: 0;
  height: 3px;
  background: linear-gradient(90deg, #1D3557 0%, #9B59B6 50%, #E74C3C 100%);
}

/* En-tête de la carte */
.plan-template-header {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-3);
  margin-bottom: var(--space-3);
}

/* Icône discipline */
.plan-template-icon {
  width: 44px;
  height: 44px;
  border-radius: 50%;
  background: linear-gradient(135deg, #1D3557 0%, #457B9D 100%);
  color: #fff;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  flex-shrink: 0;
}

/* Nom du plan */
.plan-template-name {
  font-size: var(--text-base);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text);
  line-height: 1.25;
}

/* Niveau (intermédiaire, avancé…) */
.plan-template-level {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
  margin-top: 2px;
}

/* Badge nombre de semaines */
.plan-template-weeks-badge {
  font-size: 20px;
  font-weight: 800;
  color: var(--color-primary);
  line-height: 1;
  text-align: center;
  flex-shrink: 0;
}
.plan-template-weeks-badge span {
  display: block;
  font-size: 10px;
  font-weight: 600;
  color: var(--color-text-muted);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.04em;
}

/* Description */
.plan-template-desc {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-text-secondary);
  line-height: 1.5;
  margin-bottom: var(--space-3);
}

/* Bloc de métadonnées */
.plan-template-meta {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--space-1);
  margin-bottom: var(--space-3);
}
.plan-template-meta-item {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-2);
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
}
.plan-template-meta-item svg {
  flex-shrink: 0;
  color: var(--color-primary);
}

/* Notes */
.plan-template-notes {
  background: #f8fafc;
  border-radius: var(--radius-md);
  padding: var(--space-3);
  margin-bottom: var(--space-1);
}
.plan-template-notes ul {
  margin: 0;
  padding-left: var(--space-4);
  list-style: disc;
}
.plan-template-notes li {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
  line-height: 1.6;
}